😉 Sans remonter au paléolithique, la noix était déjà consommée il y a 50 000 ans.
Pensez-y, et cliquez sur le lien ci-dessous, pour connaître tous les avantages de la noix.
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=noix_nu
:b HHuummmm, qu'lles sont bonnes, celles de mon jardin.
😛 Je viens de lire, grâce au lien de nuagedelait, que le régime paléolithique peut apporter une carence en vitamine D.
:b Aucune inquiétude à cette époque, ils vivaient nus, et la vitamine D était donc apportée par le soleil.
:=! Le régime paléolithique est bien le régime des naturistes...
😛 Je viens de lire, grâce au lien de nuagedelait, que le régime paléolithique peut apporter une carence en vitamine D.
Oui, j'ai été surpris car la vitamine D n'étant présente dans aucun aliment à l'état naturel (mais uniquement par biosynthèse à partir du cholestérol et sous l'action des UV), je ne vois pas en quoi un quelconque régime puisse entraîner une telle carence...
Un mystère :#
Fred.
😉 Sans remonter au paléolithique, la noix était déjà consommée il y a 50 000 ans.
Ce qui nous mène en plein paléolithique (qui se serait terminé il y a quelque 12000 ans)...
Message édité par : Europhom / 06-11-2011 08:10
Il y a aussi le régime de l'instinctthérapie qui fait que l'on ne mange que ce qu'on a envie...
Mon beau-père a essayé ça... Ma belle-mère a vite arrêté les frais 😉
Elle prépare un bon repas bien pénible à réaliser, il mets son nez au-dessus de l'assiette, il renifle, et non, il n'en a pas envie... Elle doit lui faire autre chose 😀
Faites donc simple : mangez ce que vous voulez, mais avec modération et équilibré...
Pourquoi se priver de ce qui est bon ?
Ne sommes-nous pas là pour profiter de la vie ?
:b
Il est bien difficile de déterminer l'espérance de vie au paléolithique car ils ne tenaient pas leurs registres à jours, les bougres 😉 ... Mais celle ci devait être entre 30 et 40 ans.
😀 Une précision souvent inconnue.
Au Moyen âge, en Europe, la moitié des personnes mourraient avant l'âge de 15 ans.
Donc, une personne vivant 69 ans et une personne vivant un an, cela faisait:
69 + 1 = 70 : 2 = 35 ans d'espérance de vie. L'espérance de vie est une moyenne.Il y avait beaucoup de naissances au moyen âge, une dizaine par femme, et pourtant pas de familles nombreuses, ni de progression des effectifs totaux de la population européenne.
Si, aujourd'hui, l'espérance de vie tourne, en moyenne, autour de 75-80 ans, c'est parce que la médecine sauve tous ceux qui, auparavant, mourraient jeunes.
Bien sûr, si, en plus, on a une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, on aura moins besoin d'avoir recours à la médecine.
Au moyen âge, on mourrait surtout de faim, des épidémies, surtout la peste, et...des guerres...fréquentes...
Message édité par : Nudiworld / 05-11-2011 21:20
La mortalité moyenne ne rime à rien, car le taux de mortalité avant un an était élevé ce qui divise par deux. Une fois passé le cap de un an, on pouvait faire des vieux os (tout est relatif soit).
Et on vivait mieux sous Saint Louis que sous Louis XIV par exemple.
Il y avait pas mal de centenaire au XVIIIème siècle par exemple.
Après, pour l'homme préhistorique vivait jusqu'à 60 ans, pas mal pour l'époque.
Et la methode Coue ?
ouais, bah moi, faudrait que je perde 5 kilos pour être bien 😉