Merci Petit Nuage mais ce n'est guère digeste: je relirai tout ça quand j'aurai plus de temps. Là, je ne suis pas prêt pour une séance de sophrologie (ni surtout hélas de grand air naturiste vu les vilains nuages qui passent et qui ne sont pas de lait ceux-là!!! :b :b
bonjour j'ai fait qq séances de sophrologie et j'ai trouvé cette méthode excellente pour déstresser.
ce serait bien de faire des séances pour naturistes après le travail à Paris.
bon lien, merci.
la sophro, c'est vivre son corps et son esprit en harmonie, c'est pas le naturisme tout ça!!! on a pas forcement tous besoin et envie de sophro, c'est sur, mais c'est une bonne methode de developpement personel (il y a en a d'autres!!!)
Sans prendre parti sur le sujet dont je n'ai pas envie de débattre ici, je me contenterai d'une remarque générale sur les informations glanées sur internet. Le net est une mine d'or pour qui cherche. Mais aussi un vaste terrain pour y semer a tout vent sans contrôle scientifique. Et par conséquent, on y trouve le meilleurs et très souvent le pire. Site crée par des incompétents (Le fait d'êrte vraisemblable ne veux pas dire vrai). Pour wikipédia le principe est génial maintenant, beaucoup d'articles sont très contestables. J'ai pu le constater dans le domaine qui est le mien. Pour la sophro, je ne suis pas compétent (quoi que...) Bien souvent les rédacteurs ne sont pas les meilleurs dans la discipline,( ceux-ci publient ailleurs, et hésitent à se mélanger.)
internet c'est comme le journal ou la télé on n'est pas obligé de tout croire... :#
De la sophrologie, j'en ai fait un peu... il y a longtemps... avant d'être naturiste...
Tu peux nous donner un petit avis concernant ton experience de la sophro?
j'ai un avis peu représentatif...
après une formation soutenue...là où d'autres arrivaient à analyser,se détacher totalement , voire à s'assoupir dans certains exercices,
moi je restais trop éveillée, trop en contrôle, pas dans le feeling...
effet secondaire ensuite: rien
résultat: pas concluant
encore de la route pour une totale pensée positive...
mais je ne désespère pas,
et recommecerai je crois dans un autre climat de stage.
pour le lisibilité du débat, il faut je crois distinguer le pratiquant du thérapeute.
Le pratiquant c'est vous c'est moi et nous pouvons témoigner d'une expérience. Elle reste que ça. En amont, il y a le thérapeute, car il s'agit bien d'une thérapie (mm si certains parlent de bien être, de buts non thérapeutiques avec l'idée subliminale d'éviter un éventuel courroux des conseils de l'ordre) La sophrologie est un art qui demande pour celui qui l'exerce une connaissance approfondie des sciences médico-psychologiques et pas uniquement la répétition de gestes et procédés . C'est une discipline qui n'est pas sans risque pour le patient. Dans 99% des cas, tout ira bien et il ne se passera rien et tant mieux, mais le jour ou surviendra une vraie décompensation chez un malade... là il faudra gérer... Toutes les techniques de relaxation et assimilées ne sont pas à mettre entre toutes les mains.
Je suis allé par curiosité sur le site www.sophrologie-info.com
C'est intéressant, surtout lorsque l'on découvre ce que cela signifie; je constate néanmoins qu'un naturiste est généralement bien dans son corps et dans sa tête (harmonie avec la nature et avec les autres), sait gnéralement voir (et accepter) les choses comme elles sont (jeunesse, vieilesse, handicap, ...), et du fait de sa vie en harmonie n'a pas forcément besoin de prendre conscience d'un schéma existentiel comme réalité à vivre.
Cela dit, à l'occasion, pourquoi ne pas vivre une expérience de sophrologie?
interessant vos remarques, tres interessant, encore, encore d'autres :=!
:# Interrogation sur le lien entre sophrologie et naturisme :
- Ces deux termes, ces deux pratiques, sont-ils/elles complémentaires ?
- L'un amène-t-il vers l'autre ?
- Est-ce le fait d'être naturiste qui nous ouvre vers des disciplines comme la sophrologie ?
- Est-ce la pratique de la sophrologie qui nous fait prendre conscience d'une autre approche de la vie, plus saine et naturelle, respectueuse de soi et des autres, et donc potentiellement en phase avec le naturisme ?
