(A propos de "burqua", par moins 10 degrés dans mes vignes et même sous un splendide soleil, toutes les collègues féminines portaient la cagoule ... huhu).
Pour ma part peau chiante qui cloque et pèle, mésaventures douloureuses depuis l'enfance d'expositions mal gérées et souvenirs de brûlures à soigner pendant une semaine : ça calme.
Un nat bien intentionné avait eu l'ambition (démesurée) de me rendre brune comme lui, qui est couleur chocolat toute l'année malgré une base comme la mienne. Chaque expositon se soldait systématiquement par un coup de soleil, même tartinée avec un indice maousse, et même si le lendemain la rougeur avait disparu. Il aurait fallu des décennies pour arriver à son résultat. Il faut dire aussi que je m'en tape, de ma couleur de peau.
A présent travaillant au grand air, c'est bronzage paysan (ouaip, avec traces de vêtements : badnat jusqu'au bout !) et crème indice max au quotidien, donc je pense avoir largement ma dose de vitamines. Et puis, je le vois tous les jours se lever dans des halos qui vont du rose au orange ... je ne m'en lasse pas. Tout à l'heure encore, vu qu'il va faire beau ! Il me tarde qu'il me chauffe le dos quand je serai penchée sur mes ceps.
On oublie aussi l'effet psychologique du soleil : après des jours de pluie et de brouillard, sa venue est toujours ressentie comme un soulagement. Et comme le moral est paraît-il capital dans le développement d'un cancer, à prendre en compte.
Merci Evelyne de nous faire partager l'information.
Je cours acheter la revue en question pour l'offrir (euh ! non une photocop suffira) à ma dermato. :b
Je me souviens qu'étant enfant je bénéficiais d'une peau très sensible ("peau de blond"), le moindre rayon de soleil provoquait des brûlures bien sérieuses et la couleur était le plus souvent homard bien cuit, la rentière 😀
Il faut dire qu'a l'époque l'exposition au soleil se faisait rare et, qui plus est, je résidais dans le Nord.
Pour taquiner un peu J-C, les pires brûlures que j'ai pu avoir c'est lors d'un séjour en Bretagne, c'est peu dire ! (faut dire que quand il se met à taper là-bas, c'est du sérieux, mais faut bien tomber !).
Tout ça pour dire qu'une exposition régulière et progressive au soleil des montagnes jurassiennes m'a permis de mieux supporter les rayons de cet astre tant décrié. Les rougeurs se limitent aujourd'hui à la première exposition au soleil et les effets sont nettement plus réduits.
Bonjour,
Sur ce sujet « brûlant », je vous recommande vivement ce livre du Dr. Brigitte Houssin : « Soleil, mensonges et propagande », présenté dans le n° 15 de Naturisme Magazine (p. 58). :=! "NE FUYEZ PLUS LE SOLEIL, IL VOUS PROTEGE DU CANCER"
C'est en effet une référence sur les bienfaits du soleil, plus importants que ses dangers. Ces derniers ne sont pas niés, bien au contraire ; un chapitre entier est d'ailleurs consacré aux cancers de la peau si redoutés et des conseils pour les éviter.
Beaucoup d'idées reçues sont dissipées à grands renforts d'explications et démonstrations très claires. On apprend par exemple :
« que le soleil est nocif à fortes doses » ça, on le savait déjà, mais....
« que nous ne sommes pas tous égaux face au soleil » ;
« que les messages qui incitent à fuir le soleil font finalement plus de mal que de bien » ;
« que le manque de soleil, donc de vitamine D, augmente les risques de cancer, y compris celui de la peau ! » ;
« que les crèmes solaires ne protègent pas des cancers et qu'elles ne sont pas sans danger » ;
« que les crèmes solaires bloquent toute synthèse de la vitamine D » ;
« quelles maladies peuvent être prévenues ou guéries grâce au soleil et à la vitamine D » ;
« quels sont nos besoins réels en vitamine D » ;
« que la vitamine D est indispensable à l'os, au système immunitaire » ; elle est non seulement anti-cancéreuse, mais aussi anti-diabétique, anti-cholestérol, anti-arthrose/arthrite, anti-toxines, anti-......
« comment s'exposer intelligemment au soleil pour éviter les brûlures» dangereuses si elles sont répétitives. Et en particulier qu'il est souhaitable de s'exposer le plus régulièrement possible (toute l'année si possible, d'où l'intérêt des randonues en toutes saisons !) plutôt que brutalement en été sans préparation progressive.
Pour moi, c'est un livre indispensable, et pas seulement pour les naturistes !
Bonne lecture.
Pierre.
Pour information, je vous fais partager un article paru dans plusieurs supports de la Presse Quotidienne Régionale qui vante quand même les mérites d'une exposition au soleil en terme d'apport en vitamine D.
A en lire l'article, le français en serait déficitaire.
Je suis presque étonné que les vertus du naturisme n'y soient pas plus développées.
juste une petit citation afin de reprendre le probleme du manque de vitamine dans les pays "à bourka"...
selon la FAO: http://www.fao.org/DOCREP/004/W0073F/w0073f12.htm#P0_0
Carence
Le rachitisme et l'ostéomalacie sont décrits au chapitre 18. Puisque la vitamine D provient de l'action du soleil sur la peau, les carences sont très rares dans les pays tropicaux, bien que la production de vitamine D soit limitée par une moindre pénétration du rayonnement solaire à travers une peau pigmentée. Le rachitisme et l'ostéomalacie ne se voient que dans les régions où les femmes et les enfants sont confinés à l'intérieur pour des raisons culturelles. De nombreux cas ont par exemple été signalés au Yémen et en Ethiopie. Les principales manifestations sont des altérations du squelette.
=> Comme il est interdit (haram) de se faire du mal, et que les comportements qui mènent au mal sont eux aussi interdits, ces comportements sont contraires à la religion musulmane. Une explication exégèse complète pourra être fournie a tout musulman qui en douterai. (Elle sera calquée sur l'argumentation qui rend haram la conduite automobile en Arabie Saoudite ... mais sera complète contrairement à celle-ci. )
