Le n° du Nouvel Observateur paru le 15 août dernier comportait un dossier spécial sur la manière de se soigner autrement et les médecines dites "douces". Il y est question entre autres d'acupuncture, massages, yoga, aromathérapie, gymnastiques douces, homéopathie, ayurvéda, méditation, nutrition, phytothérapie, compléments alimentaires...
Peut-être que le complément "naturisme" et/ou "pratiques gymniques" pour le bien-être et l'équilibre de soi aurait pu aussi y figurer... :#
Source
- Le Nouvel observateur : http://tempsreel.nouvelobs.com/le-dossier-de-l-obs/20130812.OBS2990/medecines-douces-ce-qui-marche-vraiment.html
Ce que je vais écrire est bien sûr un truisme, mais la meilleure façon de se soigner est encore d'éviter de tomber malade.
Je veux dire par là que si on avait une bonne hygiène de vie, et dès le début de la vie (on sait par exemple que les enfants qui ont été allaités plus d'un an et demi ont 5 fois moins d'asthme ou d'allergies, 10 fois moins de propension à l'obésité ou au diabète, que ceux qui ne l'ont pas été ou l'ont été moins de 4 mois),
si on mange correctement,
eh bien il y a très peu de chances qu'on ait à prendre des médicaments et on peut réserver ceux-ci aux cas où ils sont irremplaçables.
Prendre l'habitude de ne pas trop se couvrir (notamment, arrêtez de couvrir les bébés, un bébé est moins frileux qu'un adulte!!!), prendre l'habitude de sortir tous les jours, ne pas trop chauffer chez soi, ne pas dormir avec pyjamas et couettes (un drap et une couverture sont bien moins chauds que les couettes), c'est le meilleur moyen de ne pas devenir frileux, et donc de ne pas s'enrhumer.
Et donc là, pas besoin de médicaments, ni d'acupuncture ou autres mesothérapies, homéopathie (de l'éffet placebo, rien que de l'effet placebo), et autres médecines new age, qui ont des avantages et des inconvénients.
L'avantage, c'est quand on a un petit bobo de rien du tout, et que le temps est le seul vrai remède, certaines médecines douces, si elles ne font pas de bien (l'homéopathie derechef, aucun principe actif, ce n'est que de la poudre de perlimpimpin; la méditation, les gymnastiques douces), au moins ne font pas de mal.
Les inconvénients: certaines tisanes ne sont pas anodines (un certain Socrate périt d'avoir bu une décoction de cigüe),
et quand on a un truc sérieux (cancer, infection..., ce n'est pas une méditation ou un massage ou une tisane de poils de sanglier au sang de tortue ou autre remède moyennâgeux qui va vous soigner!
Pour conclure:
on prend en général tellement de médicaments que ces médecines qui prétendent qu'on peut se passer de médicaments peuvent être une bonne chose, du moins dans la plupart des cas. Elles sont en revanche dangereuses dans les cas où les médicaments sont nécessaires.
Si on ne meurt plus aujourd'hui de certaines maladies qui faisaient des ravages il y a encore quelques décennies, on le doit quand même aux antibiotiques, aux antiviraux etc.
Je propose à PhilE de rencontrer le prochain été un médecin homéopathe qui passe deux mois à Euronat et qui diffuse ses excellents traitements dans le Médoc. Histoire de bien vite le remettre sur patte.....
Ma cousine est médecin homéopathe...
Pour les petits bobos, je trouve que c'est très bien, car le temps soigne mieux les petits bobos que les médicaments, donc laissons le temps faire son oeuvre, en prenant de l'inoffensive poudre de perlimpimpin.
Au moins l'homéopathie ne détruit pas comme tous les autres médicaments allopathiques et pas toujours très sympathiques, avec tous leurs effets secondaires et très primaires qui enrichissent les gros trusts pharmaceutiques et demandent aux patients de trouver un autre médicament pour compléter leur traitement.
Sauf que l'homéopathie n'est pratiquement plus remboursée, cherchez l'erreur d'un système capitaliste bien rodé dans la destruction massive de ses citoyens jusque dans son système de soin !
:b Moi, ce que je retiens, c'est l'essentiel du message de PhilE:
Ayons une bonne hygiène de vie.
Et pensons aux légumes et fruits, qui nous apportent les éléments "préventifs".