Suite à une demande d'infos dans un autre sujet , j'indique qu'il y a une activité de Tai chi chuan et qi jong aux lauzons
que j'ai testé une semaine en Aout 2007. Ca se passe en salle, porte ouverte sur l'extérieur, l'ambiance est très bonne, le prof serieux et 100% naturiste
Pour certains exercices vu de l'extérieur , ça pourrait faire penser à une secte qui fait des trucs bizarres, mais vécu de l'intérieur c'est assez amusant.
A la sablière, en 2005 et 2006 il y avait du tai chi , mais pas en 2007
Message édité par : gilles
Effectivement, le Gi Gong et le Tai Chi Chuan sont agréables à pratiquer nu. Lorsque je vais à Héliomonde, je passe 1heure et demi à 2 heures, des fois plus, à pratiquer.
merci pour vos réponses.
Le Tai-chi n'a rien d'une secte,je le comparerais à une forme de yoga dynamique dont les exercices sont destinés à développer les énergies et améliorer la souplesse des articulations sans agresser le corps. Cela peut sembler bizarre lorsque l'on voit des pratiquants de Tai-chi faire leurs exercices, mais je vous garantis que c'est vraiment efficace, d'ailleurs certains hôpitaux et maisons de retraite l'on intégré à leurs activités, et on noté chez les participants une amélioration du sens de l'équilibre et de la souplesse..
Cette pratique me semble vraiment en harmonie avec la pratique et la philosophie du naturisme, dommages qu'ils ne le pratiquent pas en extérieur..
Amitiés
Avant toute chose, le Tai Chi Chuan est un art martial. La légende dit qu'il a été créé par un moine lorsqu'il a constaté que ses autres moines étaient du genre ramolli. Il a conçu l'enchainement en regardant le combat d'un oiseau et d'un serpent. Chaque figure a toute symbolique bien à elle.
Je n'ai rien d'autre à ajouter à ce qu'a écrit Waligator, sauf qu'il a omis de marquer le mot "Chuan" (il n'est pas le seul) comme si celui-ci était un gros mot. Chuan veut dire boxe.
on sera aux lauzons cet eté , j'irai voir ca de plus pretl 😮
et pourquoi pas faire un essai , merci gilles pour l'info 😉
Posté par: @eti78
Avant toute chose, le Tai Chi Chuan est un art martial.
...
Chuan veut dire boxe.Je précise...
Le Tai Chi ou Tai Ji Quan renvoie à Tàijí = faîte suprême et à quán = poing.Qu'est-ce que le faîte suprême? L'invisible, l'ombre mais aussi son essence propre... en fait l'intérieur de SOI (évacuer l'ennemi intérieur!)
Poing renvoie à boxe mais il s'agit plutôt de mouvements hérités de figures de combat guerrier ancestraux. Rien à voir donc avec un sport de combat, même solitaire.En tous cas, il n'y a rien de violent là-dedans. Comme dans le Qigong (tsiqon), le corps et esprit doivent être calmes et détendus. On ne se bat contre personne sinon contre la "force obscure", contre son esprit trouble...
Le Tai Chi Chuan est avant tout une série d'exercices, très lents, liés à la respiration, par mobilisation de toute une série de parties du corps.
😛Il est vivement déconseillé de pratiquer le Tai Chi Chuan uniquement dans l'optique d'obtenir quelque chose (mieux-être immédiat, bénéfice rapide, amélioration significative). La discipline exige avant tout de faire le "vide". La patience est première. Le but final est certes de prolonger sa qualité de vie (meilleures positions, meilleure oxygénation) mais il ne faut rien attendre de quelques séances: le "bienfait" vient très progressivement, même par une pratique simplissime mais régulière. De même qu'il ne faut pas trop en attendre, il ne faut pas non plus que ces exercices soient un fardeau.
Le Tai Ji Quan permet de mieux gérer la qualité de sa respiration et d'assurer la souplesse des articulations ; c'est avant tout un exercice sur soi. Il est à apprendre en compagnie de profs compétents car les mouvements enseignés ne sont pas à prendre à la légère. Attention, il existe quelques contre-indications: http://www.quimetao.net/page/taiji/bienfait.htm
Message édité par : ourfarewell
Bonsoir Gilles,
Juste une petite "correction" au sujet du Taï Chi Chaun à la Sablère.
En 2007, et durant le mois d'août, cette activité était bien proposée ( espace Fauvettes ) puisque nous y avons participé (et nous n'étions pas les seuls). Les séances étaitent "dirigées" par un prénommé "Pierre".
La gentillesse associée à la qualité de l'enseignement de celui-ci nous a vraiment séduit et nous espérons que cette activité sera de nouveau proposée cette année.
Papillondomi & Calyssio
http://www.naturisme-bio-famille.blog.fr/
Mon professeur dit que le tai chi chuan est un combat avec ses propres défauts. J'interprète cela par une lutte contre son ombre(terme jungien).
Il parait, mais je ne l'ai jamais vu, que certaines formes de tai chi chuan sont vraiment très dures.
Pour être plus juste, je dirais que le tai chi chuan est un enchainement de séquences bien codifiés tant dans l'ordre que dans la précision du geste.
Je ne vois pas pourquoi il serait déconseillé de pratiquer pour obtenir quelque chose qui serait de l'ordre du mieux-être. Je connais le cas d'une personne qui avait un gros problème à l'oeil non opérable, en un an de pratique, il n'y avait plus de problème. Certes, il se peut que ce que l'on attend ne survienne pas, mais par contre, qu'un changement bénéfique se fasse là où l'on ne l'attend pas. Oui, il faut de la patience, mais aussi de l'humilité mais aussi il faut pratiquer, pratiquer, prat........
Tu as raison, cela doit se pratiquer dans le plaisir.
