Bonjour à tous,
Je viens de terminer la construction d'un sauna dans la bâtiment que je fais actuellement construire. Ce n'est pas un mince travail mais le résultat en vaut la peine et l'économie par rapport à un sauna acheté tout fait est considérable (50% au moins). Pour réaliser ce travail, je me suis fait aider par les conseils d'un site internet tout à fait désintéressé, simple, clair, sympathique et sans pub ! J'ai d'ailleurs envoyé à son auteur le compte rendu de mon propre travail. Lequel compte rendu a immédiatement été rajouté sur le site... Alors, pour ceux que l'expérience intéresserait, en voici l'adresse : http://sauna.perso.free.fr/
Espérant vous avoir été utile, recevez mes salutations naturistes... 😉
zanpol.
Bonjour,
J'ai réalisé le mien il y a 2 ou 3 ans dans un ancien poulailler. Le plus dur aura été de lutter contre les rats qui avaient voulu l'envahir. A part le poele que j'ai acheté, j'ai tout réalisé sur mesure. Pour la douche, on m'a fait cadeau d'un chauffe bain que je vais enfin pouvoir mettre en route.
Amitiés
Francis
sympathique ! je garde ces liens en attendant d'avoir du temps pour le faire.
Merci beaucoup !
le chauffage infra-rouge ne peut-il pas être utilisé pour faire un sauna ?
je pense qu'il y a déjà eu un post à ce sujet
En effet, il y a moyen de se procurer des appareils radiants à infra-rouge. C'est assez coûteux car et il faut du matériel de qualité (tubes Philips...). Ceci dit, je vois l'I-R plutôt comme complément d'un sauna finlandais et non comme seule source de chaleur. Il se vend cependant des saunas "pur I-R" mais pour moi, ce ne sont pas de"vrais saunas".
cordialement,
zanpol.
Pendant les soldes d'hivers, j'ai fait l'acquisition d'un sauna infra rouge (carbone) 4 places à 50%, soit 1100 EUR avec :
- Ionisateur et chromathérapie (totalement inutiles)
- lecteur CD...
Je ne pense pas que l'acquisition de tout le matériel en pièce détachée puisse placer un sauna "fait maison" à un prix moindre.
Le SAUNA IR est très différent du sauna traditionnel. La chaleur est plus douce on transpire tout autant, c'est très relaxant ... Pas de regret. De plus, c'est prêt en préchauffant uniquement 10 minutes ... Et pour 1200 Watts.
Je referais bien volontiers un sauna traditionnel, à l'occasion, mais l'IR n'est pas mal non plus.
Fred.
J'ai fait notre SAUNA il y a bientôt deux ans. C'est la maçon qui a fait le bâti ( car sauna en extérieur et non dans la maison) et j'en ai fait l'aménagement ( isolation, banquettes, ventilation... avec les conseils de Tylo à qui on a acheté le poêle et autres matériels at qui ont été très sympas) sauf l'installation électrique, faite par un spécialiste.
On s'en sert régulièrement, une fois par semaine en général , surtout après le sport c'est le moment où je l'apprécie le plus .
mais là avec la chaleur qui revient, je ne sais pas si l'envie sera la même...
Pierrot.
Bonjour,
Pour réaliser un sauna, il faut un poulailler- de préférence vidé de ses occupantes 😉
En fait, j'ai utilisé une dépendance qui tombait en ruine.
Comme je suis parfois logique, j'ai commencé par la toiture- avant qu'elle ne tombe toute seule puis j'ai bouché les trous en complétant les murs là où ils manquaient 😉
Pose des portes et fenêtres, la version originale ayant été attaquée par des insectes.
Amené l'électricité et l'eau, posé l'isolation.
Pour le sauna lui-même, j'ai réalisé une structure en bois porteuse, que j'ai habillé de lambris après avoir isolé et posé la cheminée.
Car j'utilise un bon vieux poêle à bois 
Pose d'une douche avec son chauffe bain, carrelage anti-dérapant au sol
Et quelques couches de peinture, une chasse aux rats qui avaient voulu s'inviter sans permission.
Mais maintenant, nous profitons de notre sauna 😎
Amitiés
Francis
Tu as bien raison loutre_27. Une amis me disait qu'en Finlande, le sauna était souvent une cabane en bois des plus rustique au fond du jardin ( surtout pas trop loin d'un lac pour s'y jeter entre deux suées) et chauffée comme le tien d'un poêle à bois ...
Maintenant, comme pas mal de choses, ça s'est transformé chez nous en machin luxueux et pour tout dire un peu snob pour les hôtels et autres pensions ...
Tiens puisque j'en parle, deux photos de notre sauna près d'Aix en Provence.
L'était pas encore fini au moment de ces deux photos mais déja bien avancé !
pierrot
Message édité par : pierrotlefou / 28-04-2010 22:06
tout ceci me fait me poser une question :
je me demande si c'est techniquement possible de faire un sauna mixte poêle électrique/infra rouge pour varier selon les envies ?
( je commence a me renseigner pour construire mon sauna perso )
