Hello,
Ci-dessous je vous propose quelques conseils pour la pratique de la randonue dans de bonnes conditions :
1: [b][u]LA TENUE DU RANDONNEUR:
[/u][/b]
- Chaussures de Randonnée .
- Un sac à dos :
- Papier d'identité , vaccins , groupe sanguin , N° Appel d'urgence.
- 1 Tee shirt
- Short emple .
- Serviette de Bain , pour la bronzette ou une baignade .
- Eau et collation pour les pauses .
- Lunettes de soleil
- Appareil Photo / Camescope .
- Creme solaire .
Suivant la saison et le temps :
- Vetement de pluie ( pas de parapluie ) .
- Pull
- Lampe de poche .
[b][u]LES PLUS POUR LE RESPONSABLE DU GROUPE :[/u][/b]
- Carte IGN au 1/25000
- Boussole
- Telephone
- Trousse de secours .
[b][u]LES DEVOIRS DU RESPONSABLE DU GROUPE : [/u][/b]
Il est Responsable de son groupe , il se doit de se former à l'orientation à la conduite de groupe et au secourisme .
Avant la Randonnée :
Il repert le parcours en estime la longueur et les difficultes .
Il se renseigne sur la méteo , et en periode de Chasse des jours de battues etc ... .
Il compte ses participants et se renseigne sur leurs force de marche , conditions physiques , traitement médical etc ... .
Pendant la Randonnée :
Il vérifie la tenue du randonneur (Chaussures , eau ) etc.... .
Il adapte le parcours à la force et à l'Age des participants .
Il dirige les randonudeurs et ochestre la nudité c'est lui qui veille à ce que
tout le monde remette le short pour traverser les villages , routes , lieux publics .
Il compte régulierement et vérifie la presence des participants pour ne pas en laisser en route 
.
S'il n'est pas sur de son itineraire il fait le point souvent .
Il impose des pauses 1/4H toutes les heures et demande que les participants s'hydratent régulierement .
Il arrete , montre , donne des explications sur les curiositées traversées .
S'il a les connaissances il explique la faune et la flore .
Il ralentira les bons marcheurs pour empecher que le groupe s'étende , il demandera aux plus faibles de passer devant .
Au retour il fera un bilan de cette randonue .
[b][u]LE ROLE DU RANDONUDEUR [/u][/b]
Il s'équipe et se chausse correctement .
Il suit les directives du Responsable .
Il surveille son etat Physique ( Visite Medical ) ses vaccins et connait son groupe sanguin .
Il emporte ses papiers en glissant un numero d'appel d'une personne à prevenir en cas d'accident .
Il ne s'éloigne pas du groupe ( Sauf pour besoin precent , il previendra alors discretement le Responsable ).
Il respectera la nudité commune et se rhabillera à la demande du Responsable .
IL AURA UNE TENUE CORRECTE ENVERS LES AUTRES ( Pas de regards fixes sur les parties intimes des participants , pas de gestes ou propos déplacés ).
Voilà quelques conseils .
Je reste à la disposition des personnes souhaitant se former à l'orientation ,conduite de groupe et premiers gestes de secours .
Chris 21 .
kalliste.71@gmail.com
Pourquoi donc pas de parapluie.
Le parapluie permet de rester nu sous la pluie tout en marchant. Privilégier le parapluie de berger de grande taille.
Il est vrai qu'il n'est pas toujours adapté, surtout en forêt où il s'accroche aux branches. Mais dans un milieu plus dégagé, style alpage, c'est vraiment pas mal du tout.
jmf
Hello, JM
Le parapluie , bout pointu en fer dangereux en cas de chute pour celui qui est devant et en cas d'orage (foudre).
Aussi quand tu tiens un parapluie d'une main quand tu tombes tu n'as qu'une main de disponible pour amortir la chute 😉 .
Mieux vaut un bon Kway !!! .
Si tu as d'autres questions n'hesites pas 🙂
Chris 21.
kway-pas nu!
jmf
Re Jmf,
Oui d'accord avec toi , mais la randonue doit etre une activité de plaisir et non une corvée , marcher sous la pluie et dans la boue n'est pas agreable et de plus ça rend les terrains boueux et glissants .
Donc pour moi je m'abstient de marcher quand le temps n'est pas beau et si je me fais surprendre c'est Kway , abrit et si ça perdure c'est retour par le chemin le plus directe 😉
A+
Chris21
Mouillé pour mouillé si tu as un sac étanche pour le sac à dos et des bonnes chaussures , tu finis ta balade et tu t'habilles de sec à la voiture 😀
Mouillé pour mouillé si tu as un sac étanche pour le sac à dos et des bonnes chaussures , tu finis ta balade et tu t'habilles de sec à la voiture 😀
J'oubliais , le sac étanche fait parti de ma pnaoplie de sac à dos :b
Message édité par : Semnoz2004 / 20-07-2010 14:05