En cachette de mes parents, j'ai commencé à dormir nu, quand la température le permettait, vers l'âge de 14 ans et, d'emblée, trouvé celà très agréable et finalement pratiqué la nudité le plus souvent possible. C'est ainsi que je me suis converti au naturisme tout seul, avec des parents qui ne l'étaient pas.
Super article, merci pour le partage. Cela me semble tout à fait logique et explique pourquoi j'ai dormi nu depuis que j'ai emménagé chez moi.
J'ai toujours aimé de dormi nu, malgré des parents qui ne pratiqué pas le naturisme. Il m'est impossible de trouver le sommeil quand je suis obligé de mettre un pyjama suivant ou je me trouve.
Bonjour,
Dormir nu chez des personnes qui sont pudiques et au petit matin,ces mêmes personnes te verrais nu dans ton lit,alors que tu savais très bien que tu ne devais pas dormir nu,ce n'est pas un bonjour que tu recevras de leurs part,mais plutôt un au revoir si tu recommencerais.
C'est effectivement ce qu'il y a de plus naturel. Je ne le fait pas toujours car un peu frileuse ou bien quand ce n'est pas la "bonne semaine", mais c'est sans doute la meilleure façon de se détendre et se reposer.
Cela fait depuis plus de 40 ans que je dors nu ; et il m est impossible de m 'endormir si je devais en porter un .
le fait de dormir nu assure un sommeil agréable
@guy49 je pense que c'est vraiment la base. ne pas forcement s'habiller au lever du lit, où apres la douche, se déshabiller aux beaux jours en rentrant, quand on a trop chaud ...
le faire en extérieur ou en collectivité , cela ne doit être, selon moi, qu'une suite logique
Non ! c'est pas le conditionnement ! c'est juste pour ne pas avoir froid aux épaules en ne chauffant pas au dessus de +15°C. L'énergie qui pollue le moins c'est celle que l'on ne consomme pas ! parole d'écolo mais un naturiste est forcément écolo et tolérant.
Je dors nu et ça me permet de continuer moralement et physiquement,à vivre le naturisme chaque nuit durant toute l'année.
Je suis parti 3 étés de suite en vacances sur le voilier des parents d'un copain de classe. Ils étaient naturistes, et jour et nuit tout le monde étaient nu sur le bateau. C'est donc les 1ères fois où j'ai découvert le bonheur et le bienfait de dormir nu.
Très jeune j'ai eu la chance d'avoir ma propre chambre et mes parents respectaient mon intimité. Un été de canicule, je n'ai donc pas eu de scrupule, de gêne, ni de risque à me mettre tout nu pour dormir. Je devais avoir 11-12 ans je crois.
Les premières nuits j'avais trouvé le contact direct des draps sur ma peau nue un peu désagréable, mais la sensation de fraicheur l'a emporté sur la chaleur ambiante.
J'ai très vite repris l'habitude de me dévêtir complètement pour dormir, libre de toute contrainte, et au final je n'ai jamais remis de pyjama.
Plus tard, j'ai passé 5 ans en internat pour mes études (de 15 à 20 ans). Nous étions 8 par chambre.
Etant devenu pudique à cette époque, j'ai été contraints de remettre un pantalon de pyjama. Mais je dormais mal et au bout de quelques semaines, j'ai craqué, une fois les lumières éteintes, je virais tout.
Aujourd'hui, été comme hiver, je ne remettrai pour rien au monde, un pyjama ou quoi que ce soit d'autre pour dormir.
C'est tellement plus agréable.
Physiologiquement la température d'équilibre thermique du corps nu, c'est 27-28° (on ne perd pas de chaleur et on ne lutte pas contre le chaud).
Pour ma part j'ai constaté une température d'équilibre légèrement plus basse, de 25°C, c'est la température à partir de laquelle je peux dormir sans rien sur moi, et sans aucune sensation de froid ou de chaleur. Inutile de dire que dans le nord de la France cela ne se produit que quelques jours par an! Mais c'est le pied... 1 ou 2 degrés de moins et je suis obligé de me couvrir.
