Bonjour à tous,
Très blanc de peau ("peau de rouquin" pourrait on dire) avec des tâches de rousseur, j'ai beaucoup de mal à obtenir ne serais ce qu'un léger bronzage uniforme. Si je ne ne me crème pas assez, je rougis puis c'est tout et si je me crème suffisamment, ben rien, ce qui est un peu décevant en me comparant au beau teint halé de ma compagne après quelques séances ensoleillées.
Alors, je voulais bénéficier des conseils des "peaux blanches" comme moi pour ne plus aller à la plage comme si c'était encore et toujours la première fois ;-).
Merci
Mon conseil est simple: aller dans un centre naturiste bien boisé. Au bord du lac ou de la rivière, on est très bien à l'ombre, c'est même là que c'est le plus agréable quand il fait chaud.
Pourquoi tant de gens se crament la peau? Parce qu'il n'y a que sur les plages qu'ils osent tomber leurs vêtements (je parle surtout des textiles: ils ne se mettent en maillot de bain que sur une plage).
Un centre naturiste non littoral permet d'être nu partout, pas seulement au bord de l'eau là où il n'y a pas d'ombre.
Mon conseil est simple: aller dans un centre naturiste bien boisé. Au bord du lac ou de la rivière, on est très bien à l'ombre, c'est même là que c'est le plus agréable quand il fait chaud.
Pourquoi tant de gens se crament la peau? Parce qu'il n'y a que sur les plages qu'ils osent tomber leurs vêtements (je parle surtout des textiles: ils ne se mettent en maillot de bain que sur une plage).
Un centre naturiste non littoral permet d'être nu partout, pas seulement au bord de l'eau là où il n'y a pas d'ombre.
Même un centre naturiste littoral, permets d'être nu partout. 😀
Si tu fait le tour d'Euronat à pied, 330 hectares, tu peut y passer l'après-midi.
J'ai aussi la peau blanche, et au bord de la mer, sur la plage, j'utilise un parasol, pour être à l'ombre.
Quand je me promène nu sur la plage, j'emporte avec moi ma crème solaire, et dès que je sens que cela commence à chauffer, je me mets de cette crème solaire, indice 50.
Ce que je fait aussi, sur une plage, c'est que j'y vais le matin vers 10h et termine a midi, sachant qu'a midi en France, le soleil n'est pas au zénith.
Et je n'y retourne que vers 16h jusqu'à 19h. Le soleil tape moins.
C'est vrais que quand je vois des naturistes avec un super bronzage, cela me fait envie, mais bon, je sais que je ne pourrait pas être bronzé comme eux. Je fais avec.
Message édité par : jeanclaude91150 / 24-03-2017 16:43
Oui, Jean-Claude, tu as raison.
Mais on a un peu naturellement tendance à se mettre près de l'eau (en plein milieu de l'après-midi, dans la forêt, Euronat aura l'air un peu mort parfois), et dans un centre au bord de la mer, il n'y a pas d'ombre près de l'eau, ce qui n'est pas le cas d'un centre au bord d'un lac ou d'une rivière.
Ce que j'aimerais dire, c'est que lorsqu'on a une peau fragile, rien de tel que le naturisme, parce que le naturisme vous permet d'être sans vêtements ailleurs qu'au bord de l'eau.
Essayez simplement d'être en maillot de bain ailleurs qu'à la plage ou au bord de la piscine dans un camping textile, vous serez regardé comme une bête curieuse.
Essayez simplement d'être en maillot de bain ailleurs qu'à la plage ou au bord de la piscine dans un camping textile, vous serez regardé comme une bête curieuse.
Pour un camping textile, cela fait bien longtemps que je n'y suis pas allé, donc je ne sais pas, mais je crois que je me déplacerait en maillot de bain, et peu m'importe les regards. Au bout de quelques jours ils seraient habitués.
Cela m'arrive même en forêt de Fontainebleau. Quand il fait beau et trop de monde, je met un shorty de bain noir ou un petit maillots de bain, bleu.
Bon je marche vite, et j'ai à la fois un bandeau autour de la tête pour la transpiration, et un cardio fréquencemètre autour de la poitrine, plus un petit sac à dos pour l'eau.
J'ai croisé des gens, je dit toujours un bonjour franc, je n'ai pas remarqué de regards bizarre. Mais comme je vais vite. Ils n'ont pas le temps de réagir tout de suite. Peut être que dans mon dos, mais je m'en moque. Pour moi, il n'y à pas de tenue de randonneurs. Pour reprendre la pub Mac Do à mon compte, randonnées comme vous êtes. 😀
Message édité par : jeanclaude91150 / 24-03-2017 18:24
Avec une peau difficile, il me semble important de veiller à acquérir un minimum de hâle avant de partir en vacances. Car le temps est l'élément clef: le développement quotidien de mélanine est limité, donc il faut un nombre de jours incompressible.
De plus, si on doit limiter l'exposition au soleil, c'est plus frustrant en vacances qu'au travail.
Idéalement, il faudrait s'exposer au soleil 10 minutes par jour, mais pendant plusieurs semaines.
Avec une peau difficile, il me semble important de veiller à acquérir un minimum de hâle avant de partir en vacances. Car le temps est l'élément clef: le développement quotidien de mélanine est limité, donc il faut un nombre de jours incompressible.
De plus, si on doit limiter l'exposition au soleil, c'est plus frustrant en vacances qu'au travail.Idéalement, il faudrait s'exposer au soleil 10 minutes par jour, mais pendant plusieurs semaines.
Quand tu a le peau blanche, 10 mn par jour ne font strictement rien.
Tu n'aura pas de hâle. J'ai un léger hâle si je passe deux semaines au bord de la mer, mais il me faut plus de 10 minutes par jour. Avec le risque de prendre des coups de soleil.
Pampa, ne t'occupe pas du bronzage, ça n'a strictement aucune importance. D'ailleurs les comportements ont changé en milieu naturiste. (Je me souviens que dans les années 90 c'était presque obligatoire d'être bien bronzé de la tête aux pieds, au risque de développer des cancers).
Inutile de se mettre en danger pour un bronzage qui dans tous les cas ne dure pas très longtemps, et dans tous les cas on se sent mieux en se promenant nu à l'ombre.Et si quelqu'un te fait une réflexion à ce sujet, il ne vaut pas la peine.
Quand tu a le peau blanche, 10 mn par jour ne font strictement rien.
Tu n'aura pas de hâle. J'ai un léger hâle si je passe deux semaines au bord de la mer, mais il me faut plus de 10 minutes par jour. Avec le risque de prendre des coups de soleil.
Evidemment, c'est 10 minutes sans crème solaire. Car au-delà (en moyenne) on attrape des coups de soleil. Avec un produit d'indice 50, il faudra 8 heures. A chacun à choisir en fonction de l'"activité qu'il prévoient.
Pour être plus précis, il faudrait noter que le temps max. de 10 mn va augmenter progressivement, pour autant que l'exposition soit quotidienne.
Le problème vient de la difficulté à produire de la mélanine lorsque la peau est exposée aux UV, c'est un mécanisme naturel biochimique de défense contre la nocivité potentielle de ce type de rayonnement. Cette faculté est très variable chez les Leucodermes, en fonction de leur appartenance ethnique, les Italiens et les Espagnols, par exemple, étant mieux préparés que les Scandinaves. S'agissant hélas d'un problème inné et génétique, il n'y a pas grand chose à faire. Cependant, reste la possibilité de l'usage d'un pis-allé avec les crèmes autobronzantes, qui vous permettent de ne pas ressembler à un bâton de craie. Cela, combiné avec une crème solaire à fort indice de protection, devrait suffire.
Bonjour à tous,
et merci pour vos réponses. Ne fréquentant pas les centres, je pratique les plus souvent sur des plages où l'ombre se fait rare. Ma pratique du naturisme vient du fait que j'aime le sentiment de liberté que procure e soleil et le vent sur ma peau nue. Mettre un t-shirt lorsque le soleil se fait trop ardent est pour moi un déchirement".
Le regard des autres sur la couleur de mon teint ne me dérange pas, je n'ai jamais eu de remarques à ce sujet.
Je me dis simplement qu'avec un teint plus halé, je pourrais profiter mieux des bienfaits du naturisme.
j'ai d'ailleurs entendu dire que qu'une exposition nu au soleil est moins nocive qu'une exposition "partielle" ou textile ;-)??
Bonjour à tous,
et merci pour vos réponses. Ne fréquentant pas les centres, je pratique les plus souvent sur des plages où l'ombre se fait rare. Ma pratique du naturisme vient du fait que j'aime le sentiment de liberté que procure e soleil et le vent sur ma peau nue. Mettre un t-shirt lorsque le soleil se fait trop ardent est pour moi un déchirement".
Le regard des autres sur la couleur de mon teint ne me dérange pas, je n'ai jamais eu de remarques à ce sujet.
Je me dis simplement qu'avec un teint plus halé, je pourrais profiter mieux des bienfaits du naturisme.
j'ai d'ailleurs entendu dire que qu'une exposition nu au soleil est moins nocive qu'une exposition "partielle" ou textile ;)??
Fréquente donc des centres naturistes, et tu verras ce qu'apporte d'être nu pas seulement pour quelques heures sur une plage, mais du matin au soir et du soir au matin sur tout le séjour. On est vraiment dans une autre dimension du corps, on se libère totalement le corps et la tête.
