Se protéger du soleil

Je n'aime pas les huîtres
Je n'aime pas les carottes
Je ne suis pas fan du boudin
C'est grave, docteur ?
Il faut que je reste à l'ombre ? 😎

Il te reste la crème solaire, indice 60...pour rester blanc...comme si tu avais passé tes vacances...à l'ombre.

Rien à voir; en revanche tu peux aussi consommer du foie; bon, d'accord, c'est plus cher que le boudin mais faut savoir ce qu'on veut aussi, car lui aussi est très riche en fer; ça ne booste pas ton bronzage, ça te permet néanmoins de fabriquer l'hémoglobine c'est déjà pas si mal : Respire, Respire !

beurk.. bouffer de la crème solaire, indice 60 ou pas,
je crois que les huitres ne peuvent pas être pire .

Une crème solaire qui empêche de bronzer ??
Dis-moi quelle est sa marque que je l'achète pas 😉

Manger des carottes OK mais ce n'est pas ça qui protège des rayons uv du soleil tout de même.

Il faut vraiment faire attention au soleil même le matin jusqu'à 11h et après 16h et cela dépend des région où l'on est et des saisons.

C'est vrai qu'il faut éviter de s'exposer au soleil entre 11h et 16h.

Pour les peaux les plus fragiles (de blond ou de roux) il faut toujours mettre de la crème solaire. Mangez des carottes mais utilisez de la crème solaire.

😉

😉 si j'ai bien compris, toutes les crèmes solaires réduisent le bronzage, mais aussi les brûlures, en arrêtant les rayons solaires...et en attendant que le corps se protège de lui même, en se mettant à bronzer.

😛 C'est aussi mon expérience.

Un lien, 😕 désolé, c'est doctissimo:

http://www.doctissimo.fr/html/forme/beaute_maladies_peau/soins_peau/visage/protection_solaire.htm

Un autre.

http://www.tasante.com/article/lire/1392/

Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 20:48

Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 20:50

:b Désolé, mais je sais ce qu'est une peau de blond...

😉 Quand je suis en Croatie, où il y a pas mal de soleil, je choisis un emplacement à l'ombre.

Je ne reste qu'une heure, allongé, sans crème solaire, de 9h à 10h, et de 17h30 à 19h.
Le reste du temps, je me promène. tantôt à l'ombre, tantôt au soleil...et donc en variant les parties du corps exposées directement. Pas de coups de soleil, ni durant le séjour, ni à l'arrivée!!!

Et depuis quelques années, je prends des gélules de Bixa; deux le matin, 2 le midi et 2 le soir.

Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 20:45

Il faudrait peut-être changer de références; car ces informations ne sont pas tout-à fait exactes; en réalité, une crème à indice de protection élevé n'empêche pas le bronzage; il se formera peut-être plus lentement mais au final, il durera plus longtemps
😉

😉 Je me réjouis de savoir que tu es la meilleure référence...et moi qui cherchais midi à quatorze heures...

bonsoir,

je pense qu'il est vrai que la vitamine A trouvée dans les carottes aident la peau à prendre le soleil, mais je pense qu'il vaut mieux la prendre sous forme de capsules de diverses marques, elles sont plus concentrées, car pour obtenir le même résultat, il faudrait manger "des tonnes de carottes" 😉 commencez dès le mois de mars

Ensuite, si on peut il faut allez au soleil tous les jours, non pas coucher bêtement sur une serviette, mais en se promenant, ou en jouant au soleil, même un petit quart d'heure, dès le printemps.

il y a des plages horaires à éviter, 12 h - 16 h, le soleil étant très fort, il ne bronze pas mais brule la peau.

Mais surtout, je pense qu'après chaque exposition, il ne faut pas oublier d'hydrater sa peau, j'utilise depuis des années l'huile prodigieuse, de nuxe, et j'ai de bons résultats,
pour bronzer, je ne met pas de crème, mais , je prend le soleil aux heures qui sont le moins dangereuses.
voilà quelques conseils,
amicalement la rentière