😛 Pour se protéger de certains effets néfastes du soleil, la consommation de carottes, contenant du bêta carotène, serait très bénéfique pour les amateurs de bronzette, que nous sommes.
😛 On vend également des gélules d'huile de carotte:
http://www.dieti-natura.com/pl/product.pl?prd=00934&lg=fr
😛 Ainsi que des gélules de Bixa, une plante qui ne pousse que dans la forêt amazonienne du Pérou, et qui contient 500 fois plus de bêta carotène, que la carotte.
http://www.dieti-natura.com/pl/product.pl?prd=01111&lg=fr
😛 J'en consomme depuis des années, je n'utilise presque plus de crème solaire, et j'évite de m'exposer au soleil de 11h à 16h. J'ai une peau de blond...en plus...
😛 Pour les carottes râpées, assaisonnez au vinaigre de cidre, et à l'huile de pépins de raisin. Bio, évidemment. Si vous trouvez que la différence de prix est trop élevé, supprimez l'achat d'un steak...de toute façon...vous mangez trop de viande.
😛 Il existe aussi du jus de carotte. Bio, of course.
😀 Un lien "médical":
:_benetton: L'huile de pépins de raisin, pour se protéger des UV, est le seul aliment qui possède des OPC.
http://www.mielepil.com/rubrique,l-huile-de-pepins-de-raisins,92467.html
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:_benetton: Et pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore les vertus du vinaigre de cidre:
http://forum.aufeminin.com/forum/sante25/__f2141_sante25-Voici-les-vertus-du-vinaigre-de-cidre.html
************************************************************
:b Au prochain départ en vacances, il faudra que je pense aux petites bouteilles de vinaigre de cidre et d'huile de pépins de raisin, pour assaisonnez les salades de crudités aux restaurants...
Message édité par : Nudiworld / 03-03-2010 02:24
Salut Nudi...
Tu te lances dans la pub pour les autres forums ??? :# 😮
😉 Grosse maladresse JC.
Les liens ne correspondent pas du tout à un forum. Ce sont divers articles...mais on peut sûrement trouver l'équivalent ailleurs, si tu fais une allergie au site doctissimo.
😛 Lien modifié...
Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 11:33
😉 Grosse maladresse JC.
Les liens ne correspondent pas du tout à un forum. Ce sont divers articles...mais on peut sûrement trouver l'équivalent ailleurs, si tu fais une allergie au site doctissimo.
😉 De plus, l'objectif est d'attirer l'attention sur ce "problème", pour éclaircir les multiples avis, souvent contradictoires, afin d'avoir le meilleur comportement face au soleil.
Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 08:23
Des articles ou de la pub?
Ou les deux à la fois; bref, un peu de tout comme disait l'autre
Mais surtout ne pas supprimer de votre alimentaiton la viande rouge tel le steak qui contient du fer, du zinc, la vitamine A et celles du groupe B qui permettent la fabrication des globules rouges; encore que pour éviter les carences en fer, le mieux, c'est de manger du boudin !
encore que pour éviter les carences en fer, le mieux, c'est de manger du boudin !
Ou mieux encore, aller directement à la source, pour que les vitamines ne se perdent pas !
😉 Grosse maladresse JC.
Bah tien !!! 😮 c'est moi qui est maladroit maintenant... 😕
Et la marmotte met le chocolat dans le papier d'alu ... 😉 😀
Le chocolat aussi, c'est bon pour le teint de la peau ... en application locale,
et vous serez bien bronzé 
encore que pour éviter les carences en fer, le mieux, c'est de manger du boudin !
Ou mieux encore, aller directement à la source, pour que les vitamines ne se perdent pas !
Jacques, tu me fais peur!
😀
Mais je me suis laissé dire que les vampires redoutaient la lumière du jour; alors pour ce qui est de la bronzette... :# ... z'ont peut-être pas trop besoin de bêta carotène...
pour les carottes rapées, le mieux c'est du jus de citron .
je préconise le vinaigre pour le céléri rave rapé .
Mais les deux peuvent aussi se conserver dans la mayonaise .
sinon, le "stoemp" est un plat national en belgique : c'est bêtement des patates en purée plus ou moins fine, mélangées à des oignon et carottes principalement, mais les autres légumes sont les bienvenus .
La pluspart des gens y ajoutent du beurre en grande quantité.. j'opte plutôt pour la margarine maïs, et évicemment un ou deux jaunes d'oeuf, pour alléger le tout 
Le stoemp peut se grattiner au four (on rajoute des petites noixs de beurre au dessus, pour faire une belle croûte)
Ca se sert avec des saucisses de campagne, ou du boudin...
Dans les bons endroits, on met encore le pot de moutarde au milieu de la table
😉 le jus de citron, je l'utilise déjà pour les huitres...et j'ai tort...
Le vinaigre de cidre...c'est autre chose que le vinaigre ordinaire.
Boudin ou huitre ?
http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/encyclopedie/fiche_composant/92/huitre.shtml
http://www.ostrea.org/huitres.html#ancre5a
Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 15:06
Boudin ou huitre ?
Sans hésitation : le boudin
Je ne sais pas toi, mais chez moi ce n'est pas fête tout les jours et au rythme où je consomme du boudin, le budget du ménage aurait à souffrir d'avoir à le remplacer par des huîtres; déjà que pour les trouver toute l'année ça doit pas être évident!
Du boudin, on en trouve tout le temps et partout et côté prix; ben comme je disais, y a pas photo !
😉 Aujourd'hui, les huitres, dans les supermarchés, on en trouve quasiment toute l'année.
😛 Chez "mon" Cora, on en trouve six petites pour 1 euro...
Au marché, un producteur vient tous les samedis, de l'île d'Oléron, j'en achète deux douzaines, soit 26 huitres, pour 11, 40 euros. Ce sont des "pleines mers", donc des grosses...
😉 J'aime bien aussi le bon boudin...un peu cher à mon goût... 100 grammes apportent la ration en fer du jour, pour les femmes...le double de ce qui est nécessaire aux hommes.
Dans les huitres, il y a bien d'autres choses...et ce n'est pas trafiqué.
Mais on s'éloigne du sujet...l'objectif était de savoir comment mieux profiter du soleil...remarque, dans les huitres, il y a aussi du sélénium, un anti oxydant.
😉 Grosse maladresse JC.
Les liens ne correspondent pas du tout à un forum. Ce sont divers articles...mais on peut sûrement trouver l'équivalent ailleurs, si tu fais une allergie au site doctissimo.
😉 De plus, l'objectif est d'attirer l'attention sur ce "problème", pour éclaircir les multiples avis, souvent contradictoires, afin d'avoir le meilleur comportement face au soleil.
Message édité par : Nudiworld / 02-03-2010 08:23
Des articles ou de la pub?
Ou les deux à la fois; bref, un peu de tout comme disait l'autre
Mais surtout ne pas supprimer de votre alimentaiton la viande rouge tel le steak qui contient du fer, du zinc, la vitamine A et celles du groupe B qui permettent la fabrication des globules rouges; encore que pour éviter les carences en fer, le mieux, c'est de manger du boudin !
Je confirme, qu'il ne faut pas supprimer les viandes rouges ...
J'ai une collègue végétarienne, elle a un teint blafard toute l'année, ça fait peur 😮
