15 juin 2026
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5 (très) bonnes raisons de dormir nu(e)

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fernandel
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gilles
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Je le met le texte source de http://www.terrafemina.com/vie-privee/sexo/articles/44341--tres-bonnes-raisons-de-dormir-nue-.html

5 (très) bonnes raisons de dormir nue

Par Adèle Bréau 
Publié le 3 juin 2014

 

Dormir nue ou comment avoir de plus beaux... cheveux

 

© ThinkStock

 

Jetez immédiatement vos pyjamas de pilou et autres leggings distendus qui font le désespoir de vos compagnons ! Dormir nue va vous changer la vie (et pas qu'un peu). Pourquoi ? On vous explique.

 

Chaque soir, vous enfilez méthodiquement le vieux pyjama mollasson que vous aimez tant avant de vous glisser, couverte de couches et de couches de tee-shirts publicitaires, sous la couette dans laquelle vous vous enroulez tel un nem échoué. Sans le savoir, vous faites là une grave erreur,accélérant irrémédiablement votre vieillissement, ouvrant grand la porte aux maladies et enterrant peut-être pour l'éternité tout espoir d'une vie sexuelle épanouie (mais ça vous le saviez, non ?).

Eh oui, malgré ce que pensent certains, rebutés par cette habitude qu'ils estiment propre aux seuls habitués du Cap d'Agde, dormir nu est au contraire très sain et ce, pour plein de raisons. Explications.

 

1. Cela évite les infections

Engoncer votre intimité dans une culotte ou même un pyjama la soumet à une forte chaleur et à un environnement dans lequel les infections bactériennes peuvent se développer bien plus facilement. On conseille au contraire d'aérer son entrejambe la nuit, afin de prévenir ces maladies. Aérons, aérons.

 

2. Le sommeil est de meilleure qualité

Lorsqu'on dort, il est très important d'offrir à son corps un environnement confortable. Si latempérature du corps baisse progressivement pendant le sommeil, il est indispensable de ne pas le soumettre à une température trop élevée en le recouvrant de couches de pyjamas et de couvertures, au risque de lui faire subir un inconfort qui perturbera votre sommeil. De plus, s'il est certes difficile de se glisser dans des draps froids lorsqu'on va se coucher, l'effort que fera votre organisme pour lutter contre ce changement d'environnement soudain vous fera brûler quelques calories avant de trouver le sommeil. En bref, c'est tout bénef'.

 

>> Tous les aliments d'un bon sommeil <<

 

3. Vous aurez de plus beaux cheveux

Oui, c'est fou, mais sachez que la sécrétion de la mélatonine et de l'hormone de croissance, hormones anti-âge, serait très perturbée par une trop forte chaleur. Ainsi, avoir trop chaud pendant son sommeil nuirait à cette régénération constante, au contraire boostée par la baisse de la température du corps. Vous conviendrez qu'il serait dommage de se priver de ce petit lifting naturel nocturne pour quelques petits frissons, d'autant que qui dit hormones « belle peau » dit également beaux cheveux... Etre belle au réveil, c'est facile.

 

4. Vous vous sentirez mieux dans votre peau

Assumer son corps nu sous les draps et le contact de ceux-ci sur sa peau aide clairement à se sentir plus confiant et bien dans ses baskets en reprenant contact avec son corps. On le sait, le désir naît davantage de ce que l'on dégage que du physique lui-même. Vous vous sentez sexy après votre naked night ? Vous devenez sexy !

 

>> Sexe et sommeil : les liaisons vertueuses <<

 

5. Vous aurez du meilleur sexe

Last but not least, l'abandon DÉFINITIF de vos grenouillères « Coup de coeur » donnera sans aucun doute un second souffle à votre vie sexuelle. Vous coller à la peau nue de votre partenaire, dont vous redécouvrirez l'épiderme après une longue période de ceinture de chasteté à imprimé écossais, devrait vous donner des idées à tous les deux. Et puisqu'il est prouvé que plus on pratique, plus on pratique, il est fort probable que cette abdication du pyjama vous fasse gagner dix ans en quelques jours. Si si.

On commence ce soir ?

 


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equinaute
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Ça me rappelle ce sujet https://vivrenu.com/forum-du-naturisme/le-naturisme/dormir-nu-est-bon-pour-la-sante
Comme quoi c'est vraiment mieux de dormir nu 🙂 , sauf qu'en ce moment je suis embêté par les mouches, habitant à la campagne.
Par rapport au 4ième argument, je ne me sens pas plus sexy, mais c'est vrai qu'assumer sa nudité, surtout face aux autres donne plus confiance en soi. Une fois je suis allé sur une plage naturiste où il n'y avait qu'un couple nu à l'autre bout de la plage enlacés sur leur serviette, et un couple complètement habillé en train de manger des sandwichs. J'ai hésité bêtement un court instant à rester me sentant presque de trop dans les 2 cas. Puis finalement, me sentant dans mon bon droit, je me suis mis à l'aise ne me souciant pas du regard du couple habillé, chose qu'avant je n'aurais pas osé.

Message édité par : equinaute / 24-06-2014 08:34


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cendrinox
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Faites gaffe, à multiplier les emprunts aux articles de type Biba-Cosmo, bientôt vos références cinéphiles vont virer Desperate Housewife !

Le pyjama a quand même l'avantage de ne pas nous réveiller l'hiver grelotante quand votre co-dormeur a tiré la couette vers lui et vous a découverte.
J'ai un pote qui a trouvé la solution : un seul lit, deux duvets. Pas top pour l'érotisme mais un sommeil de qualité.


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Nudiworld
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:b Et pour le premier point, on n'est pas obligé d'attendre de se coucher, pour s'aérer l'entrejambe. Une jupe, une robe de chambre, sans slip évidemment, permet une aération bien plus longue.
Et dans la journée, kilt et jupe, apportent le même bénéfice (toujours sans slip évidemment).


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raulmadrid
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😮
Premier message:
6 raisons de dormir nue

Deuxieme message:
5 raisons de dormir nue...

:#

Il manque 1 raison...

:b


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Vente de videos vivrenu-tv, WNBR randonues

jacques_gana
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Ils ont supprimé celle-là 😉

5. On brûle des calories :

Comment ça se fait ? avoir froid nous aide à brûler des calories car notre corps gaspille de l'énergie pour aider le corps à se réchauffer. L'avantage est qu'à ce moment là, se libèrent les hormones qui favorisent la perte de poids, la réparation de l'épiderme ainsi que des cellules osseuses.


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cplnatur44
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ce sont toutes de très bonnes raisons


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Orten
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C'est pas tout à fait du naturisme, mais je vous donne le lien quand même :
http://www.cosmopolitan.fr/,dormir-nu-le-secret-pour-etre-heureux-en-couple,1901437.asp

extrait : à en croire une étude britannique, il suffirait de dormir nu pour atteindre la félicité conjugale. Prêt à remiser votre pyjama au placard ?

PS: Moi je suis dans la catégorie Pyjama et heureux en mariage depuis 25 ans !

Article :

" Se réserver des soirées en tête à tête, parler à coeur ouvert ou encore s'offrir un week-end sous le soleil pour « se retrouver », les conseils pour consolider son couple et être heureux en ménage ne manquent pas. Mais à en croire une étude britannique, il suffirait de dormir nu pour atteindre la félicité conjugale. Prête à remiser votre pyjama au placard ?

Et si le bonheur conjugal tenait à un vêtement de nuit, ou plutôt à son absence ? Cela peut sembler tiré par les cheveux, mais d'après une étude menée par Cotton USA auprès des britanniques et relayée sur le DailyMail, les couples qui dorment nus seraient plus heureux que les autres.

Pour en arriver à cette conclusion, les équipes de Cotton USA ont interrogé 1 004 britanniques en couple et leur ont demandé d'une part s'ils étaient heureux en ménage et d'autre part avec quels vêtements ils dormaient au quotidien.

Les personnes les plus heureuses en couple se sont révélées être celles qui dormaient complètement nues avec 57% des personnes interrogées affirmant qu'elles baignaient dans le bonheur conjugal.
La nudité relaxerait-elle les couples ? Une chose est sûre, elle favorise l'intimité entre les partenaires.

Et les autres dans tout ça ?

Les adeptes du pyjama

En deuxième position des couples heureux, on retrouve les afficionados de ce bon vieux pyjama avec 48% de personnes ne jurant que par lui affirmant qu'elles sont heureuses en ménage.
Les soldes battent leur plein, le moment est donc venu de faire un petit stock de jolis vêtements de nuit.

Les férus de robe de chambre

Vous pensez qu'une robe de chambre est plus sexy qu'un pyjama ? Et pourtant, les couples dormant en robe de nuit n'arrivent qu'en troisième position avec 43% d'adeptes affirmant qu'ils sont heureux dans leur couple.
L'étude ne précise pas si les nuisettes, plus affriolantes qu'une robe de chambre 100% coton à l'effigie de Hello Kitty, sont comprises dans les robes de chambres.

Les afficionados de onesie

Enfin, les adeptes du « onesie », comprenez par-là de la grenouillère sont les moins heureux avec seulement 38% de personnes affirmant qu'elles baignent dans le bonheur conjugal.
Si ce vêtement tient bien chaud l'hiver, il faut bien reconnaître qu'il est anti-sexy, en plus d'être anti-pratique.

Voici donc une nouvelle raison de ne pas délaisser ses vêtements d'intérieur. La félicité de votre couple en dépend !"

Message édité par : gilles / 10-07-2014 11:46


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juslin
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(@juslin)
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moi je dort nu depuis mon adolescence

Message édité par : gilles / 10-07-2014 12:43

Message édité par : gilles / 10-07-2014 12:44


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(@esteban69)
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Rassurez-moi, en tant que naturiste, j'espère que vous ne vous coltinez pas un pyjama ou tous autres sous-vêtements pour dormir ; ça serait un comble pour un naturiste.


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(@jernature)
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Tu as raison Esteban69, les naturistes qui dormiraient avec un pyj ce serais un comble quand meme!!!!!
Pour moi c'est nu depuis ......très longtemps, je dirais depuis l'age de 12 ans je pense.


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