21 mars 2026
Peur de se mettre n...
 

Peur de se mettre nu devant les autres pour la première fois

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Premier message du sujet
(@to321)
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Pas si difficile ; telle est notre question.
Notre couple pense depuis assez longtemps qu'il est naturel d'être nu (surtout quand il fait beau ). mais voila, nous avons peur de faire le premier pas.

Ce qui nous gène, c'est un peu, bien entendu, de se mettre nu devant les autres pour la première fois.
Mais beaucoup plus encore, de parler avec des gens nus: bien que l'on sache que eux sont à l'aise, on garde la peur de les "agresser".

Quelqu'un vit-il ou a t-il vécu le même problème ?


52 Réponses
Messages: 6
 ken
(@ken)
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Inscription: Il y a 21 ans

Il ne faut pas avoir peur, c'est naturel de se mettre nu et de se baigner dans la mer sans maillot de bain.
Ce n'est que du bonheur.


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CH13
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 CH13
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(@CH13)
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Bonjour et bienvenue

Pour une première fois, vous n'êtes pas obligés de parler avec votre entourage. Cela viendra tout seul lorsque vous serez habitués à évoluer nus avec d'autres.
Peut-être le premier pas de se mettre nus en collectivité est suffisant dans un premier temps. Il faut s'y habituer et ensuite dans un second temps, vous aurez envie de communiquer avec vos voisins de serviette ou de centre. Il n' y a pas d'obligation je crois.

Vivez cette première expérience en pensant seulement à vous deux. Echanger ensemble de vos premières sensations.
Soyez naturels et sereins. Le reste viendra facilement.
Christophe


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(@Recto_et_Versa)
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Inscription: Il y a 21 ans

Oui les premières fois, toutes les nouvelles sensations, vos impressions vous aurez envie de les partager entre vous deux.
Si vous êtes comme nous, vous en parlerez pendant, après, tous les jours 😀 !!

Puis la seconde fois où vous retournerez au centre, à la plage, cela sera encore une découverte, donc vous allez faire/découvrir d'autres choses ensemble, etc.
L'envie de communiquer avec d'autres ne viendra que dans un deuxième temps. De toutes les façons, il faut laisser le temps au temps, comme on dit, chaque chose en son temps.

Tenez nous au courant !

A bientôt


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taisy
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(@taisy)
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Inscription: Il y a 22 ans

Lorsqu'il est novice, le naturiste revêt le même costume que lorsqu'il devient plus expérimenté. L'intérêt de la chose étant tout de même que personne ne remarquera dans quelle catégorie il se situe.
Donc, pas de panique de ce côté là : la première fois, le néo-naturiste arrive, s'installe puis il se déshabille. Plus tard, il fera l'inverse ! 😀 .
Il salue ses voisins d'un petit bonjour qu'il agrémente d'un sourire amical, et c'est tout... le reste viendra naturellement.

La première fois, choisissez un endroit plutôt convivial, un lieu de séjour qui privilégie l'espace et donne l'impression de liberté. Evitez les centres à caractère commercial, le béton et les plages bondées.

Enfin, à si c'est à cette saison que vous souhaitez vous lancer, de ce côté là, vous n'aurez pas d'inquiétude à avoir...
🙂


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Ademimo100
Messages: 243
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(@ademimo)
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Inscription: Il y a 19 ans

to321,

Contrairement à ce que tu penses, il est très facile d'entreprendre une conversation avec des gens nus, en centre naturiste surtout, si on est nu soi-même. Il y a là une convivialité que je n'ai pas rencontrée ailleurs et qui me plaît infiniment. Et, franchement, quand je suis nu et que je parle à une autre personne nue, c'est comme si j'étais habillé, c'est-à-dire que j'oublie que je suis nu et que j'ai la même aisance que quand je suis habillé et que je parle avec une autre personne habillée.

Je ne savais pas qu'une telle chose était possible, jusqu'à ce que je commence à fréquenter les centres naturistes et je vous souhaite de franchir le pas, car vous ne le regretterez pas.

Bonne chance!


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Messages: 8
(@bebert47)
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Inscription: Il y a 21 ans

Bonjour,

Je souhaite apporter mon témoignage et peut-être rassurer nos amis. Je pratiquais la nudité chez moi depuis plusieurs années quand il y a 3 ans j'ai franchi le pas et me suis mis nu sur une plage naturiste de l'atlantique. J'ai régulièrement fréquenté les plages textiles depuis mon enfance , j'ai 40 ans, et en 3 ans j'ai discuté avec plus de gens sur les plages naturistes quand presque 40 sur les textiles. Certes, pas la toute première fois mais d'une nature assez timide j'ai moins de difficulté pour engager la conversation avec des inconnues sur les plages naturistes. Pourquoi? Les naturismes ont-ils moins de chose à cacher donc peut-être plus franc .... Je ne sais pas.

A bientôt

PS : discuter dans un forum est une première pour moi. Il faut bien une première fois!


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taisy
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(@taisy)
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Inscription: Il y a 22 ans

Et oui, il y a un début à tout !
Bienvenue donc parmi nous, bebert47, pour qui c'était la première fois... et j'espère pas la dernière !
😉


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alvityl
Messages: 20
(@alvityl)
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Tu verras qu'au début on sent une petite gêne, voire une "honte", mais ça passe très vite, et on apprécie très vite d'avoir enlevé le maillot.

Ne t'inquiète pas, personne est là pour critiquer, tout le monde est pareil.


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taisy
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(@taisy)
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Inscription: Il y a 22 ans

Une "gêne" : oui, peut-être, l'espace de quelques minutes; mais une "honte" : Ah ça, JAMAIS !


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Ademimo100
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(@ademimo)
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Inscription: Il y a 19 ans

J'ai aussi peine à imaginer qu'on puisse ressentir de la honte à se mettre nu au milieu d'autres personnes nues. Au contraire, je crois que cela est plutôt facilitant. Au milieu de personnes habillées, ça, c'est autre chose.

Cependant, le degré de confort ou d'inconfort que l'on peut ressentir à se mettre nu pour la première fois devant d'autres personnes nues dépend certainement de notre éducation ou de notre expérience.

La personne qui ressent de la honte à le faire a d'autant plus de mérite qu'elle franchit un interdit de taille à ses yeux et elle a toute mon admiration.
La honte, en effet, n'est pas toujours uniquement dans le regard de l'autre...


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Eric
Messages: 195
 Eric
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(@Eric)
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Inscription: Il y a 21 ans

Bonsoir à tous, Bonsoir to321

Entièrement d'accord avec Taisy et Ademimo : Pas de honte, surtout pas, ni même de gêne, juste un immense bien être.

J'ai pour ma part vécu ma "première fois" en solo, sur une petite plage bretonne. Je suis arrivé, me suis déshabillé. Une demi seconde d'hésitation au moment de quitter le caleçon, un petit effort et dix secondes après, que du bonheur.

J'en ai parlé, dès mon retour de vacances à mon amie qui ne paraissait pas hostile. Nous irons ensemble lors de notre prochain séjour en Bretagne 😉 .
Alors, un week-end, je lui ai proposé d'essayer sans attendre : direction Héliomonde que je ne connaissais que par le web !
Arrivée au centre, le choc ! Près de l'accueil, un monsieur intégralement nu ! Mon amie : " Oh la la !!!". Je vais à l'accueil, elle m'accompagne :

- Bonjour
- Bonjour monsieur, bonjour madame ...
Je me lance :
- C'est notre première fois ici, pouvez vous nous expliquer comment vous fonctionnez ?
- Vous êtes naturistes ?
- Ouiii bien sûr (mon amie se décompose ...).

Bref, on nous explique, nous payons, prenons le plan et le bracelet, je laisse ma carte d'identité.
Direction le parking...

Nous allons commencer soft !
En short et tee shirt, direction le centre névralgique d'Hélio, la piscine. La tension monte, le doute aussi ...

- Sympa les bungalows !
- oui, et puis c'est propre !
- ouaih, t'as vu ?
- Quoi !?
- Bah, c'est propre.
- Même à vélo, ils sont nus ?!
- Bah, oui, c'est un centre naturiste ...
- Ca fait pas mal aux fesses ???
- Euh ???

Bref, chacun de vous peut imaginer !
Nous arrivons à la piscine ... Le message est clair. Si du parking à la piscine nous avons fait le chemin habillés sans essuyer la moindre remarque ni même de regard accusateur, ici, le message est clair :"Piscine Naturiste".

Le moment de vérité : nous sommes littéralement plantés devant la porte d'entrée à la piscine, entre le cendrier et la poubelle (ceux qui connaissent Héliomonde savent de quoi je parle). Il me faut faire vite. Je tombe tee-shirt, short, caleçon et jette le tout dans le sac à dos. Il me faut montrer l'exemple (c'est moi le naturiste expérimenté : en fait quelques après-midis à la plage!!!).

Mon amie : " Tu fais ça avec une facilité !!??"
Moi :"Bon, tu viens"
3 minutes après, nos serviettes étaient posées, nos "textiles" au fond du sac, et nous dans l'eau !

Depuis, de multiples fréquentations d'une petite plage naturiste bretonne, une quinzaine de journées à Héliomonde, un projet de prochaines vacances en centre vraiment naturiste (Bélézy, Sablière ...).

Juste un problème, comment remettre un maillot de bain et le supporter ?

Le week-end dernier, nous avons fait une petite randonnée dans Héliomonde (47 hectares), ça donne envie.

Bref, to321, la démarche, je te l'accorde n'est pas forcément facile. Il faut y réfléchir, se préparer, en avoir envie et, pendant une fraction de seconde, oser. Tout le reste, tout ce qui suit n'est que BONHEUR, convivialité, simplicité ...

Aujourd'hui, c'est mon amie qui demande, qui en a besoin, qui m'entraine !

J'ai eu la chance de tomber sur des endroits merveilleux et vraiment naturistes. J'ai eu aussi la chance d'avoir une compagne très volontaire et à l'esprit très ouvert.
Il faut en parler, il faut oser en parler, il faut proposer d'essayer ... Sans contrainte, sans obligation, juste essayer.

Je suis mal placé pour te donner des conseils avec mes quelques mois d'expérience naturiste. Ce que l'on appelle communément (dans le milieu de l'aviation) les moustachus (les pionniers, les gens expérimentés) te diront je pense la même chose. Je voulais juste te faire partager ma, notre première fois.

Eric


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