Naturisme et nutrition

Pour ma part, je suis très attaché à la nutrition également.

Je ne mange pas QUE Bio, ni ne suis végétarienne, mais je fais des efforts au quotidien pour avoir des habitudes de consommation ayant pour but le respect de la nature, aussi bien de la flore que de la faune.

Ainsi, si je peux, je préfère acheter mes fruits et légumes directement chez les producteurs ou dans des fermes, plutôt qu'en supermarché (où ils sont beaucoup moins jolis), mais c'est une contrainte et je ne peux pas toujours y aller (heureusement, d'autres font comme moi et nous pouvons partager ensuite).

Pour la viande et le poisson, c'est un peu plus dur mais on peut toujours limiter les dégats, je n'achète que des oeufs bio par exemple, des poulets élevés en plein-air (si possible) et jamais de perche du Nil (voir " http://fr.wikipedia.org/wiki/Le_Cauchemar_de_Darwin " ou chercher sur Google pour savoir pourquoi il ne faut plus en manger !).

Voila, je ne pense pas régler à moi seule les problèmes de nutrition actuels mais y contribuer. Et si tout le monde s'y met, on pourra redresser un peu la barre pour ne pas sombrer définitivement vers des légumes génétiquement modifiés et sans gout.

Enfin, je pense que dans "naturisme" il faut entendre aussi le mot nature et respect de celle-ci, aussi bien au niveau de la pollution, de l'exploitation (agriculture, élevage), que des ressources.

Voir les problèmes d'eau actuels qui menacent des milliers de personnes à travers le monde.. On s'en soucie un peu plus depuis que ça nous touche en France, mais la France n'est qu'une goutte d'eau, si on peut s'exprimer ainsi. On fera moins les malins quand il faudra payer notre eau une fortune, et qu'elle ne sera donc réservée qu'aux riches !.

Voila mon avis !

C'est sûr qu'il y a des produits que je boycotte, soit surconsommés (le thon, le cabillaud, la perche du Nil ;-)! et autres animaux liés à un déséquilibre), soit indignes (les oeufs de poules élevées en batterie : une horreur inhumaine, et que dire aussi du poulet des sandwichs et de la pauvre vache en fin de vie bourrée aux antibiotiques qu'on appelle sous cellophane... "boeuf" et 100% français, comme si ça changeait quelque chose ?), soit potentiellement dangereux à plusieurs niveaux (ogm, mais difficile parfois de savoir où il y en a, exhausteurs de goût et additifs à risque, graisses hydrogénées ou surchauffées) soit chimiques et "gâchés" (certains fruits secs surtraités au soufre tels les abricots, nbrx gâteaux, les cosmétiques bourrés de dérivés douteux, quand ils ne sont pas plus chers version bio ou qu'on peut remplacer en mieux en utilisant des bases d'huiles), soit non éthiques (produits de certaines marques). Bien sûr, il y a des naturistes qui achètent sans se poser de questions : personnellement, je trouve ça incompatible, étant donné que j'idéalise un minimum l'idée que je me fais du "bon" naturiste...

En effet, basiquement, il n'y a pas vraiment de lien. Mais en restant un minimum cohérent, l'association est vite faite : les plats dénutrifiés, pauvres en vitamines, minéraux et oligo-éléments (hors rajouts), les régimes déséquilibrés ou lourds, sont souvent associés à la "mal-bouffe", elle-même liée à un comportement alimentaire "déraciné", éloigné de nos vrais besoins (et rompu à nos caprices), paresseux : on préfère la facilité, évidemment par manque de temps (parce qu'on ne veut plus prendre CE temps, comme dévalorisé), on prèfère "succomber" aux tentations, on préfère acheter du "tout-cuit", malgré un raffinage qu'on sait néfaste.

Le "retour à la nature", donc au naturel, sans tomber dans l'austérité, impliquerait, dans une logique naturiste idéale, le plaisir de retrouver le goût des aliments simples, sains et bons, d'avoir plaisir à les varier, tout en faisant oeuvre de résistance (et là, c'est difficile) aux sirènes audio-visuelles des produits certes "alléchants" mais traîtres, sur-manufacturés, dévivifiants... J'y vois une direction associée; cependant, on sait bien que si on ne fait pas de lien (entre naturisme et le reste, son mode de vie, sous ses divers aspects), si on s'en tient au "àpoilisme", rien ne change entre le fait d'être naturiste ou pas.

En étant davantage conscient de son corps, on devrait aussi apprendre à être davantage conscient de ce qu'on lui fait ingérer. Il ne faut pas chercher à culpabiliser, les "écarts" n'ont rien de mauvais si et à condition qu'ils restent des écarts, mais à imaginer possible de manger autrement, en s'en donnant quelques moyens toutefois (il faut avoir le temps, la curiosité suffisante), et surtout de le faire avec plaisir. Encore faudrait-il que nos sociétés nous envoient des signes mélioratifs quant à cette voie naturelle (naturisante ?) Or, ce n'est pas vraiment le cas : on essaie de nous faire acheter le maximum de produits transformés (parfois c'est utile mais souvent superflu), raffinés. Qui n'a pas été mis en garde ou qui s'en fout un peu, peut-il résister à tant de séductions ?

En réponse à la question de pap-dominic, l'être humain est un omnivore, il mange donc naturellement de la viande, du poisson, mais au sein de sa race, il existe des gens à qui le végétarisme convient mieux (ils doivent toutefois diversifier leurs sources de protéines) : ce ne doit pas être un idéal ni un but, mais une option pour certains. L'Européen lambda consomme trop de protéines animales, malheureusement. Il n'est pas question de savoir si c'est bien ou non (le végétariste peut prendre des compléments aminés au besoin), mais si cela nous convient ou pas.

Il n'y a pas d'un côté le bio, de l'autre le reste, mais des exigences nutritionnelles, une prise de conscience individuelle, qui impliquent un esprit de résistance (qui n'est pas un vain mot). Hors le bio, il y a énormément de niveaux de gradation entre ce qui est plutôt sain et ce ne l'est peu ou pas. Ce qui compte, c'est le dosage, l'équilibre. Certes, ce qui est dit biologique étant issu d'un mode de production sans pesticides ni produits de synthèse (ni modifications moléculaires ni, pour les animaux, "forçage" antibiotique, etc.), cela s'insère dans un mouvement de respect de la nature, des animaux, des plantes, du futur de l'humanité... et parfois, en plus, c'est meilleur au goût (et plus formateur du goût, sans masquages artificiels). Cependant, en-dehors de ceux qui peuvent acheter bio sans se soucier du coût, les autres qui n'en achètent pas ou raisonnablement peuvent aussi veiller à la qualité de leur nutrition. Je dirais donc qu'en lien avec le naturisme, il s'agit davantage de trouver un équilibre orienté dans la bonne direction.

Au niveau nutritionnel, l'information sur les dangers alimentaires, sur la façon de cuisiner, la "culture" bio (dans les deux sens), la diététique, les médecines douces, l'alimentation différenciée et même la méditation, la réflexologie, la massothérapie, le thermalisme, la mésothérapie (etc.) sont là pour nous guider vers cet équilibre corps-esprit associés, qui doit être le nôtre, personnel, et qui implique par conséquent une certaine maîtrise de soi, un respect de son corps (et une résistance aux pulsions de dépendance).

😉

Bonjour,
J'avais déjà donné un lien sur un site qui me parait sympa pour une approche plus écolo (sans politisation) de la vie.
http://www.terrevivante.org

Par exemple, j'ai acheté un livre traitant de la taille douce des arbres.
Sur le terrain que j'ai acheté, il y avait différents fruitiers qui poussaient un peu comme ils le voulaient ou tels que le précédent proprio les laissaient pousser. Moralité, peu de fruits, beaucoup de branches "pour rien".
Après une taille automnale, la production de fruits et la qualité de ceux-ci étaient au rendez-vous...
Et puis, pour un ballade en famille, ils ont un site à visiter.

Bonne lecture.

Je vous l'avoue, je ne voulais pas participer à ce forum, mais voilà, c'est plus fort que moi ! :paf

Dans naturisme, il y a nature. D'accord, mais rien n'indique qu'il faut manger bio pour être naturiste. Il y a quelques décennies, toute personne entendant parler du naturisme faisait un lien direct avec végétarien et végétalien, et cette idée en a rebuté plus d'un à franchir le pas vers le naturisme.

Le naturisme ne doit pas être sectaire ni moralisateur. Je le conçois, il faut savoir se nourrir, privilégier les produits élevés à la ferme, la vraie, pas la façade de charme cachant un élevage industriel en batterie ! 😐

Nous aussi, nous sélectionnons notre nourriture, la plus nature possible, même la viande. Nous sommes dans une région très paysanne, il y a encore du bon chez nous ! Le lait est tiré de la vache à 30 m de chez nous, des vaches qui paissent dans les champs autour de notre maison. Je ne sais pas si la perche est un bon exemple ! Si vous le permettez, je vais faire une petite parenthèse. Il y a quelque semaine, France 5 a diffusé un documentaire sur la découverte et le sauvetage de fresque romaines magnifiques et grandioses en Turquie. il fallait faire vite, les fouilles étant sur un terrain qui allait être submergé par la retenue du barrage fraîchement fini. Les fresques ont été découpées et reconstituées dans un musée. Le commentaire, à la fin, se voulait abattu, désolé devant cette "catastrophe", ce "crime" contre le patrimoine mondial. "Au nom de quoi peut-on détruire ces splendeurs de l'oeuvre humaine ?" Ah bon! 😮 , un barrage pour réguler le cours d'eau d'un fleuve, favoriser l'irrigation des terres en amont, produire de l'énergie. Peut-être qu'une centrale nucléaire aurait été souhaitable pour sauvegarder ce patrimoine enfoui ? Cette retenue va certainement donner naissance à des villes, à des villages de pêcheurs dans lesquels se développeront tout ce dont l'Homme a besoin, fric, armes et prostitution. Contre quoi libérons nous nos otages, des pommes ? Contre quoi importons nous le pétrole, les denrées venues d'Amérique du Sud ou d'Afrique, des melons ? Dois-je culpabiliser chaque fois que je mange un ananas de Côte-d'Ivoire ou un kiwi made in Afrique du Sud ? Contre quoi l'ai-je acheté ? Deviendrait-il tout d'un coup impropre à la consommation ? Je comprend parfaitement et partage ton point de vue, Oretlit, mais ton exemple n'est qu'un grain dans la plage de profits que tisse l'Homme dans ce monde sans pitié. "Un GAIN de sable dans la plage du profit" devrai-je écrire ! 😉

Naturisme voudrait dire aussi énergie naturelle, éolienne, solaire. Mais il ne doit pas y avoir de naturistes chez EDF. Ah si, mon oncle, mais ce n'est pas un vrai, il profite de l'électricité à très bas prix. Alors pourquoi faire du renouvelable ? Qui veut une éolienne ou un champ d'éoliennes près de chez lui ? très peu de gens, en fait. Pourquoi ? le soit disant bruit ! , mais face cachée de cet argument, la perte de la valeur du patrimoine immobilier. "Que va valoir ma propriété avec tous ces machins vus depuis la terrasse ?" Vous avez-dit pas de profit ? Le prix du pétrole va encore augmenter, et il faut malheureusement attendre qu'il soit inabordable pour le consommateur pour que les énergies naturelles deviennent "compétitives". Vous avez-dit pas de profit ? L'Homme ne s'inquiète que lorsque la catastrophe arrive, pas tant qu'elle est prévisble. Qui déclare ses revenus sitôt la feuille reçue ? La grande majorité des français attendent le dernier jour, pourquoi ? Attendre le dernier jour, c'est le propre de l'Homme, avec le rire 😉

Existe-t-il des magasins bios dans tous les centres naturistes ? Voit-on des éoliennes ou des panneaux solaires dans tous les centres naturistes ? Non ! et bien c'est un tort ! À eux de montrer l'exemple, de faire rimer naturisme avec nature. Il y a peut-être un hic, le coût du séjour ! Vous avez-dit pas de profit ?

Imposer la nudité et le consommation bio dans les clubs et les centres, pourquoi pas ! Il y a des producteurs clients et des consommateurs clients ! Quand commence-t-on ? Là, je dis sans profit, cela va de soi !
J'savais bien qu'il fallait pas que je réponde ! :paf :paf :paf

Faut pas se sentir géner d'avoir répondu en ce sens...
Rien à voir entre naturisme et bio... Simplement, on arrive vite à certains controles de notre alimentation et de notre espace de vie, naturiste ou non.
J'ai simplement voulu donner une adresse sympa pour se faire son idée.
Tu as raison. Le développement et la préservation de sites ne doivent pas se faire dans n'importe quel sens.
Nous sommes assez mal placés, nous, occidentaux, pour donner des leçons après tout ce que nous avons détruit en si peu de temps.
Allez, revenons à la nutrition. Il est dans l'air du temps de faire attention à nos aliments.
La faute au profit à outrance... peut-être, voire surement.
En tout cas, cà ne doit pas gacher la vie...

Un peu comme Robin 😉
Le naturisme n'est pas une secte et on doit vivre comme on l'entends

Manger bio...très bien pour ceux qui le désirent, tout comme être végétarien!
Moi, je ne m'embarrasse pas avec tout ça et j'adore manger une bonne côte de boeuf !
Et si les légumes qui vont avec ne sont pas bio... je m'en balance 😉

La nourriture est très importante pour moi, pas dans l'idée que je dois toujours l'avoir ou telles comme cela, mais dans l'idée il doit être exact.
Étant américain et habitant toujours en Amérique, il est difficile d'obtenir loin de la manière américaine de manger, graisse et graisse et toute la mauvaise substance. Je ne suis pas un végétarien, parce que je vois la valeur nutritive en certaines viandes. Je pratique un régime très sélectif et par fruit orienté dont la plupart vient d'un petit marché de produit près de ma maison et je mange de la viande pendant un repas par jour, habituellement poulet ou boeuf.

La nutrition devrait être une partie de votre vie indépendamment de ceux des vues sur le naturisme que je crois que le naturisme apporte un plus près de la nature et change alternativement des vues au sujet du reste de ceux la vie et mangeant les habitudes sont les plus faciles à changer et peuvent affecter votre vie très de la même manière le naturisme.