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Modéré par : gilles jacques_gana moderateur fredericdromois mapommedapi Denis 
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Auteurnaturisme et vitamine D
jdroups62
275    
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Venu(e) 23-03-2019 21:41

Nord-PdC ( lens )
jdroups62
  Posté : 07-03-2010 21:18

Vos commentaires
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Elisabeth PIQUES - 23 décembre 2008
Salut le monde ! Excellent article, qui préconise un facteur de santé naturel : le soleil, le plus efficace dans cette affaire, plutôt que de se bourrer de médicaments que dans ce cas on peut éviter. Mais il faut préciser que le conseil de s'exposer au soleil une quinzaine de minutes par jour (en principe les bras et le visage) est presque toujours impossible à appliquer. Pas de souci pourtant !!! Une étude canadienne récente montre que l'exposition de quelques minutes au soleil du corps entièrement nu (oui, sans maillot de bain),en été, et si possible sans crème solaire, permet de faire une belle provision de vitamine D. Une étude médicale française a montré que les femmes naturistes âgées sont protégées contre l'ostéoporose, et contre le cancer du sein. Pour les personnes qui ne souhaitent pas pratiquer le naturisme, il y a partout des coins pas fréquentés et discrets où on peut faire isolément et tranquillement son bronzage intégral. On peut aussi aller adopter les idées modernes et aller sur une plage naturiste en se mettant à l'écart des gens, à une distance suffisante pour ne pas être gênée.

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fredericdromois
6099       
 modérateur
Venu(e) 20-06-2019 09:10

rhône Alpe, drôme
fredericdromois
  Posté : 07-03-2010 21:30


La vitamine D est synthétisée, effectivement par photosynthèse, à partir du cholestérol.

Donc, effectivement, plus on expose longtemps et plus grande est la surface de contact avec le soleil, plus grande est la synthèse de vitamine D.

Il faut quand même relativiser, le besoin en vitamine D est réel (sur le plan osseux), mais en quantité infime.

Il faut aussi être honnête, c'est pas le maillot de bain qui va entraîner une baisse significative de la production de vitamine D.

Par contre, je pense que les naturistes ont tout de même plus naturellement tendance à s'exposer ...

Il est vrai aussi que dans les campings textiles les gens ont tendance à ne pas rester en maillot de bain, et à s'habiller ... Alors que chez les natus : c'est à poil (quand il en reste ) tout le temps ... Sauf la nuit !

Mais ce n'est pas ce petit bout de tissus (maillot) qui fera de vous des êtres ostéoporotiques ... Argument non recevable monsieur le juge !

Fred.







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leroutierlarentiere
2288      
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Venu(e) 18-10-2014 11:39

rhone alpes
leroutierlarentiere
  Posté : 07-03-2010 21:46

Oui c'est exact,
il y a eu une émission, je pense que ce doit être sur arte il y a quelques temps.

cet émission, parlait sur la vie dans les pays scandinave (norvège, suède et finlande),
du manque de soleil et il montrait une école primaire ou les enfants faisait des séances de lumière ultra vive qui a pour but de remplacer les rayons du soleil.
Ces séances durait environs 10 où 15 minutes par enfant et avait pour but de redinamiser leur petit corps.

leroutier

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naturistes, fiers de l'être nous le clamons haut et fort
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jdroups62
275    
 Membre confirmé
Venu(e) 23-03-2019 21:41

Nord-PdC ( lens )
jdroups62
  Posté : 07-03-2010 21:59

bonsoir a tous
il est vrai que le maillot de bain est une petite partie du corps mais il semblerai que
c est une partie qui reste trop couverte tous le temps .pour les hommes moins de fertilite pour les femmes descente d organe (bain derivatif serait bon pour la sante)
je reste convaincu qu il est bon de de se mettre nu par moment. il est vrai que la vitamine d passe aussi bien par les bras que par les fesses mais le soleil reste bon pour tous le corps pas trop non plus un quard heure par jour sans protection puis aprés avec protection

ciao thierry

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fredericdromois
6099       
 modérateur
Venu(e) 20-06-2019 09:10

rhône Alpe, drôme
fredericdromois
  Posté : 07-03-2010 22:22

Citation : jdroups62 

pour les femmes descente d organe



Allons, Allons, ce n'est tout de même pas le port du maillot de bain qui va favoriser la descente d'organe ???

Après, pour mille raisons, je partage ton enthousiasme vis à vis du naturisme. Il y en a tellement, avec tellement d'argument, qu'il n'est pas nécessaire d'en inventer

Fred.
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taisy
2392      
 Membre confirmé
Venu(e) 27-05-2013 11:14
taisy
  Posté : 07-03-2010 23:54

Citation : fredericdromois 

La vitamine D est synthétisée, effectivement par photosynthèse, à partir du cholestérol.


Tu dois confondre, la photosynthèse, c'est pour les plantes
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fredericdromois
6099       
 modérateur
Venu(e) 20-06-2019 09:10

rhône Alpe, drôme
fredericdromois
  Posté : 08-03-2010 08:36

Citation : taisy 

Tu dois confondre, la photosynthèse, c'est pour les plantes
 


Oh, mais toutes les femmes sont de belles plante

Fred.
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taisy
2392      
 Membre confirmé
Venu(e) 27-05-2013 11:14
taisy
  Posté : 08-03-2010 08:56

Citation : fredericdromois 

Citation : taisy 

Tu dois confondre, la photosynthèse, c'est pour les plantes
 


Oh, mais toutes les femmes sont de belles plante

Fred.  

Et les hommes des beaux cactus...
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Europhom
1183     
 Membre confirmé
Venu(e) 20-06-2019 18:12
Europhom
  Posté : 08-03-2010 08:56

Le terme de photosynthèse est évidemment utilisé essentiellement quand on parle des plantes.
Il s'agit ici pourtant bien de synthèse due à la lumière, le terme de photosynthèse est donc approprié; il est utilisé dans l'article de Wikipedia qui parle de la vitamine D:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D
L'article "photosynthèse" de Wikipedia ne mentionne que la photosynthèse Carbone/Oxygène, mais les différents articles ont des sources tout à fait différentes, et il ne faut pas les considérer de manière exclusive.

Il serait étonnant en effet qu'un maillot de bain (un petit, pas un burkini) limite l'efficacité en ce domaine, puisqu'il ne s'agit pas d'un traitement de la peau.
Une exposition régulière, de l'ordre d'un quart d'heure par jour, est également une excellente préparation de la peau, et permettra de limiter l'usage de crèmes solaires lors des vacances. Le prébronzage intégral permet au non-naturiste un maximum de flexibilité quant aux modèles et découpes de maillots.

Il y aurait également un avantage physiologique à prendre soleil entièrement nu (et je crois que cela a été mis en avant en héliothérapie, début du 20e siècle):
L'exposition au soleil cause non seulement le bronzage, mais également un réchauffement de la peau exposée. Un vêtement couvrant une partie du corps va induire une différence de température entre les zones exposées et non exposées, qe qui provoquera un certain courant électrique "sous l'élastique" qui pourra avoir un effet néfaste (un peu comme les cellules photovoltaïques, je suppose, mais probablement pas exploitable...).



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fredericdromois
6099       
 modérateur
Venu(e) 20-06-2019 09:10

rhône Alpe, drôme
fredericdromois
  Posté : 08-03-2010 09:07

Citation : Europhom 

(un petit, pas un burkini)
 


Super ce site, on en apprends tous les jours ...
Un burkini, c'est donc la contraction entre la Burka et le bikini

Fred.
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taisy
2392      
 Membre confirmé
Venu(e) 27-05-2013 11:14
taisy
  Posté : 08-03-2010 10:24

Citation : Europhom 

Le terme de photosynthèse est évidemment utilisé essentiellement quand on parle des plantes.
Il s'agit ici pourtant bien de synthèse due à la lumière, le terme de photosynthèse est donc approprié; il est utilisé dans l'article de Wikipedia qui parle de la vitamine D:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D
L'article "photosynthèse" de Wikipedia ne mentionne que la photosynthèse Carbone/Oxygène, mais les différents articles ont des sources tout à fait différentes, et il ne faut pas les considérer de manière exclusive.


La photosynthèse se produit uniquement chez les plantes autotrophes; c'est à dire celles qui sont capables de fabriquer leurs propres molécules à partir de l'énergie solaire.
Il s'agit d'une réaction chimique grâce à laquelle la plante, sous l'action de la lumière, transforme le dioxyde de carbone et l'eau en glucose; et rejette de l'oxygène.

Selon l'enxcyclopédie universalis à laquelle je fais référence, "il est d'usage de ne désigner par ce mot que la capacité des végétaux chlorophylliens à assimiler le dioxyde de carbone ou gaz carbonique, à la lumière, avec formation de substances organiques."

http://www.universalis.fr/encyclopedie/photosynthese/

Chez l'homme, la vitamine D est photosynthétisée, c'est à dire synthétisée sous l'action de la lumière ; étant donné que cette réaction se passe au niveau de l'épiderme, on parle aussi de photosynthèse cutanée; mais cela n'a strictement rien à voir avec la photosynthèse
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jdroups62
275    
 Membre confirmé
Venu(e) 23-03-2019 21:41

Nord-PdC ( lens )
jdroups62
  Posté : 08-03-2010 20:57

Citation : fredericdromois 

Citation : jdroups62 

pour les femmes descente d organe

non bien sur c est le fait que cette partie du corps soit constamment proteger ou par un maillot de bain ou par nos habits de tous les jours .je ne joue pas le claude allegre du rechauffement climatique mais je pense qu a la maissance l etre humain n est pas habille. par contre pour la descente d organe chez la femme c est prouvé que la chaleur et le confinement y est pour quelque chose l

Allons, Allons, ce n'est tout de même pas le port du maillot de bain qui va favoriser la descente d'organe ???

Après, pour mille raisons, je partage ton enthousiasme vis à vis du naturisme. Il y en a tellement, avec tellement d'argument, qu'il n'est pas nécessaire d'en inventer

Fred.  
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78eti
84   
Venu(e) 26-04-2013 21:01
78eti
  Posté : 08-03-2010 21:11

Soleil ou pas, lorsque le sujet appelé à perdre du calcium, rien n'empêchera la déficience de calcium, même les médicaments. Il y a des fois où c'est héréditaire.
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fredericdromois
6099       
 modérateur
Venu(e) 20-06-2019 09:10

rhône Alpe, drôme
fredericdromois
  Posté : 08-03-2010 21:57

Heureusement qu'il existe des comprimés de vitamine D III,
Heureusement !!!!
Pour les Bretons

Fred.
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jdroups62
275    
 Membre confirmé
Venu(e) 23-03-2019 21:41

Nord-PdC ( lens )
jdroups62
  Posté : 08-03-2010 22:03

Citation : fredericdromois 

Heureusement qu'il existe des comprimés de vitamine D III,
Heureusement !!!!
Pour les Bretons

Fred.  aussi pour les gens du nord ciao a plus

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jfreeman
4298      
 Membre confirmé
Venu(e) 20-06-2019 22:54

Ile-de-France Essonne Egly
jfreeman
  Posté : 30-05-2017 11:39

Naturisme et santé

Même si le rôle de la vitamine D dans le métabolisme ostéominéral est bien établi, les débats vont croissants
sur la façon dont la vitamine D affecte une quantité d’autres processus biologiques, notamment la douleur et le sommeil.
Des études publiées auparavant ont démontré que la vitamine D peut affecter la réponse inflammatoire de l’organisme,
tandis que d’autres études ont identifié une association entre taux de vitamine D et troubles du sommeil.

Source : https://www.univadis.fr/viewarticle/des-suppl-ments-en-vitamine-d-pourraient-aider-la-prise-en-charge-de-la-douleur-522428?u=g7Nnk16ewgs%2F2B3cOzc5u2BiCtqWeAMynQI2VpgzWfDki5EQbVaEG%2Bq4%2BuytQ3nG&utm_source=newsletter%20email&utm_medium=email&utm_campaign=daily%202.5%20-%20specialties%20covered&utm_content=1431673&utm_term=automated_daily

  Profil  E-mail  www  

CGDEB24
31   
 Membre confirmé
Venu(e) 06-04-2018 16:58
CGDEB24
  Posté : 30-05-2017 14:43

Naturisme et santé.....

Voici des éléments supplémentaires au dossier et qui peuvent être intéressante sur le sujet.

https://www.anamacap.fr/telechargement/alimentation/vitamined2.pdf

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Naturiste depuis cette année dont prise de licence
  Profil  

jeanclaude91150
2280      
 Membre confirmé
Venu(e) 13-06-2019 20:32

Ile de France
jeanclaude91150
  Posté : 30-05-2017 23:47

Citation : CGDEB24 

Naturisme et santé.....

Voici des éléments supplémentaires au dossier et qui peuvent être intéressante sur le sujet.

https://www.anamacap.fr/telechargement/alimentation/vitamined2.pdf

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http://fr-fr.facebook.com/yeva.artiste.sculpteur/ 

Quand j'étais jeune, mais parents me donné a boire de l'huile de foie de morue. Avec notre vie moderne cela c'est perdu.
Perso, j'aimais bien ce gout. J'ai demandé au pharmacien si l'huile de foie de Morue existait toujours. Réponse, oui en gélules. Je ne sais pas si l'éfficacité est la même.

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